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麻辣黄豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 03:23:20 阅读：1301 来源：本站原创 作者：闫肃

健康功效

黄豆芽：清热利湿、润肤、富含胡萝卜素
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
猪油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化

食材用料

黄豆芽300g相克食物	香菜一把相克食物
干辣椒两个相克食物	尖椒四个
猪油适量	蒜两瓣相克食物
醋一勺相克食物	生抽两勺
盐适量	鸡精适量
花椒一把	白糖少许相克食物

麻辣黄豆芽的做法

1.将豆芽洗干净
2.入锅里焯水一分钟后捞出沥水
3.将香菜洗干净
4.准备猪油
5.碗里准备蒜末、辣椒、生抽、盐、鸡精、醋，再将加热的猪油淋下去，搅拌均匀。
6.与豆芽一起拌匀
7.放入香菜搅拌入味
8.香香的
9.装盘享用吧
10.成品图

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