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五味尚膳酸梅汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-13 13:05:53 阅读：4677 来源：本站原创 作者：马天宇

健康功效

乌梅：涩肠止泻、敛肺止咳、止血
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经
甘草：润肺止咳、益气、解毒

食材用料

乌梅相克食物	山楂相克食物
陈皮洛神花	甘草相克食物
以上食材共计65克	桂花一小袋
冰糖适量相克食物

五味尚膳酸梅汤的做法

1.五味尚膳鲜煮酸梅汤一袋（65克）
2.拆开包装，用清水清洗干净！（除尘）
3.将清洗干净的食材装入汤袋中！放入锅中加水2～2.5升大火烧开转小火慢煮30分钟！
4.煮好的汤汁倒入容器！加入适量冰糖。
5.将桂花隔网用水冲洗！撒入煮好的汤汁中，待冰糖溶化！桂花下沉！
6.一杯酸甜可口的酸梅汤出锅了！
7.放入冰箱冷藏，口感更佳！

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