腊肉土豆糯米饭的做法和食材用料及健康功效

健康功效

土豆：和胃、解毒、消肿
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

腊肉土豆糯米饭的做法

• 1.把腊肉，土豆切丁，姜蒜剁成末...如图所示哈

• 2.糯米淘洗干净，泡2至3个小时后沥干水分待用.

• 3.油少许就可以，因为腊肉炒的出油...

• 4.下姜，蒜末炒香...

• 5.接着放腊肉炒出油...如图

• 6.接着土豆，糯米下锅...边炒边加调料，盐，生抽，胡椒粉...把糯米炒干水分，

• 7.炒好装进电饭锅里，加水...按煮饭键，就跟煮饭一样。

• 8.成品出来了...