香炸鸡翅的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡翅：温中、补精益髓、益气

食材用料

香炸鸡翅的做法

• 1.先把鸡翅洗净用刀尖将鸡翅正反面划两刀，以便更好入味。

• 2.将划好们鸡翅加上述适量的调料混合一起搓揉均匀后，放进冰箱腌蚁半小时后取出翻面搅拌均匀后再放入冰箱半小时备用。

• 3.先将电炸锅200度预热5分钟后，地腌制好的鸡翅平展放入电炸锅的炸篮里，再用200度15分钟左右即可。（期向将鸡翅翻动两三次，直至炸至金黄色。）

• 4.炸好了美味鸡翅，满屋飘香呢。

• 5.出锅装置加点椒盐粉和葱花好美美的享用了。