紫薯饼的做法和食材用料及健康功效

健康功效

紫薯：补脾、益气、宽肠通便

食材用料

紫薯饼的做法

• 1.首先把紫薯蒸熟，紫薯去皮加一点点水用料理机打烂。

• 2.打烂好的紫薯分成二份

• 3.把一半紫薯与100克糯米粉，15克糖，一点点水搓均成光滑面团。

• 4.紫薯面团中间放入紫薯糊，包好收口按压扁状，两边碰点黑芝麻。

• 5.放一点点油，小火下锅慢煎。

• 6.煎至金黄色，上锅开动吃啦……嘘非常的好吃啊，呵呵这一碟我和儿子全吃完了。