咸菜卤蒸梅童鱼的做法和食材用料及健康功效

食材用料

咸菜卤蒸梅童鱼的做法

• 1.把梅童鱼去内脏洗净，装入盘中备用。

• 2.咸菜卤少许。

• 3.咸菜洗净切成末，叶子部分去掉不用。

• 4.把卤汁倒入梅童鱼上，撒少许咸菜末。

• 5.盖上保鲜膜。

• 6.放入电蒸炉里时间约为12分钟即可出锅。