木耳烤肉片的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气
花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智

食材用料

木耳烤肉片的做法

• 1.泡发木耳洗净，撕小块！

• 2.猪肉切片，姜蒜切碎，大喜大烤肉酱备用！

• 3.电烤锅加热倒入100m花生油，油7成热倒入切碎的姜蒜爆香！

• 4.放肉片加20克大喜大烤肉酱在肉片上，翻炒均匀，盖上锅盖低温烤10分钟！

• 5.肉片烤微黄倒入木耳翻炒均匀！

• 6.加少许开水，加5克盐，翻炒均匀，盖上锅盖焖煮2分钟分钟就可以出锅了！

• 7.装盘加上香菜叶点缀，一盘美味的木耳烤肉片就呈现在大家的眼前了！