您当前的位置：中国久康网资讯正文

粉丝炒包菜的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 23:23:29 阅读：1709 来源：本站原创 作者：董卿

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

粉丝350克相克食物	包菜150克相克食物
肉类100克	菜心一些
胡萝卜一些相克食物	蒜蓉少许
油适量	盐适量
蚝油适量

粉丝炒包菜的做法

1.把包菜和配菜洗净切丝备用
2.肉类洗净切片后用盐油先抓腌过，起锅下蒜蓉和肉片煸香
3.接着放入事先备好的包菜和配菜丝下锅翻炒至半熟
4.跟着再放入用温水泡开过的粉丝
5.入盐蚝油调味
6.将所有材料拌匀一直不停的翻炒至熟
7.装盘即可
8.菜品效果图

上一篇：辣年糕的做法和食材用料及健康功效

下一篇：包子（萝卜粉丝馅的）12个量的做法和食材用

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯