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重庆肥肠面的做法和食材用料及健康功效

2017-10-10 22:46:09 阅读：9005 来源：本站原创 作者：邝美云

健康功效

蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
红椒：温中、开胃、消食

食材用料

面30克	肥肠30克
蒜苗半根相克食物	青椒半个相克食物
红椒半个	花椒少许
生姜3片相克食物	蒜2颗相克食物
干辣椒2颗相克食物	郫县豆瓣辣酱一勺
香菜一根相克食物

重庆肥肠面的做法

1.肥肠翻到内面洗净用料酒盐揉搓洗净
2.备好材料
3.下锅先炒香调料
4.加入肥肠干炒一会儿加小半碗水煮5分钟后盛起来
5.另外下锅煮面
6.捞起乘碗

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