药膳鸡汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

西洋参：清热泻火、补气、生津
麦冬：清心、润肺、生津
天麻：平肝、祛风通络、止痉

食材用料

药膳鸡汤的做法

• 1.准备的药材！

• 2.焯水后的鸡块！

• 3.开水后把所有食材放下去，在不锈钢锅里煮开再放电砂锅！除了杞子以外！

• 4.水开后二小时左右也差不多能喝了，我改了用西洋参片，所以跟杞子在汤关火之前二十分钟，把这二样不虽要煲的太长时间的放下去再煲二十分钟左右就好了！

• 5.汤放盐关火就能喝了！

• 6.汤是不是不会很油！