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心太软的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:17:59 阅读：5141 来源：本站原创 作者：陈小艺

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳

食材用料

红枣若干相克食物	糯米粉6芍
蜂蜜相克食物

心太软的做法

1.红枣洗净，清水泡2个小时
2.去枣核
3.糯米粉温水搅拌成粘稠状
4.适量糯米塞进红枣的空隙中最好不溢出来
5.蒸锅蒸上15分钟，出锅后撒上一层蜂蜜就好了

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