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白菜猪肉水饺的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 03:41:11 阅读：7633 来源：本站原创 作者：周觅

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
蘑菇：平肝、健胃、增强免疫力
白菜：除烦、利水、清热解毒

食材用料

猪肉糜三斤	生姜两块相克食物
小葱一把相克食物	鸡蛋3个相克食物
蘑菇6个相克食物	白菜一颗相克食物
胡萝卜一个相克食物	食用油一勺
生抽2勺	老抽2勺
盐适量

白菜猪肉水饺的做法

1.准备食材洗净备用，白菜滤水
2.白菜切开去芯去根
3.先切细丝在横刀切碎，这样比较快
4.白菜切碎后用一勺食用油拌一下能锁住水份
5.加在一起搅拌，盐自己注意控制
6.拌好的馅

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