美味方便面的做法和食材用料及健康功效

健康功效

松花蛋：活血化瘀
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

美味方便面的做法

• 1.准备食材：鸡蛋拌匀，松花蛋切块，西红柿洗净切块。

• 2.锅里添入适量的水，开火，放入切好的西红柿，加入适量的酱油，（不超过5克）搅拌均匀。

• 3.鸡蛋里放入适量的盐，味精，搅拌均匀。

• 4.水煮沸后，加入方便面块，用筷子拌匀，使方便面散开。

• 5.倒入蛋液后，快速搅拌一下。

• 6.放入切好的松花蛋，最后加适量的盐、鸡精、香油（可不加）调味。

• 7.一碗简单的营养面就做好了！味道不错的，亲们试试吧（我懒，忘记放葱花了，嘿嘿……）