南瓜小鸟饭团的做法和食材用料及健康功效

健康功效

南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
米饭：活血化瘀
黄瓜：利水、清热、解毒

食材用料

南瓜小鸟饭团的做法

• 1.南瓜切片放蒸锅蒸好后压碎！放适量糖搅拌后加入米饭一起搅拌均匀

• 2.首先将米饭摆出小鸡头和部分身体

• 3.南瓜饭摆出小鸡肚子和头上身上的羽毛！

• 4.黄瓜片后用刀割成花边形状用于点缀羽毛

• 5.紫菜用剪刀剪出眼睛，一只大一只小，
  胡萝卜切片后割成嘴的形状，再切长片做爪子！
  我在嘴里放了一块西瓜，拍照看不出来了！
  眼皮也是用西瓜做的！可以增加一些视觉效果