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虾仁蒸豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:16:23 阅读：6568 来源：本站原创 作者：高曙光

食材用料

虾仁8个相克食物	日本豆腐2个
料酒适量	盐适量
生抽适量	香油适量
豆豉适量相克食物	胡萝卜适量相克食物

虾仁蒸豆腐的做法

1.活虾洗净，去壳去虾线，用少许料酒和葱姜稍微腌制一下、胡萝卜适量、豆腐两个
2.日本豆腐取出，分别一分为四。
3.3.胡萝卜薄片，平鋪在盤子里。
4.把日本豆腐摆放在胡萝卜片上。
5.放上腌制过的虾仁、入开水锅蒸约3到5分钟。
6.生抽、蒸鱼豉油、香油混合在一起，加入少许凉白开调匀，均匀的淋在蒸好的虾仁豆腐上，撒上香葱末即可

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