免烤核桃花生QQ糖焦糖布丁的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
牛奶：富含蛋白质
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

免烤核桃花生QQ糖焦糖布丁的做法

• 1.哎哟！不错哦！

• 2.准备鸡蛋、纯牛奶、布丁杯

• 3.放点油在布丁杯里

• 4.烧好热水之后放入鱼胶粉（QQ糖），把牛奶到在一个碗里，把调好的鸡蛋放在牛奶里，牛奶用漏勺过滤两遍备用

• 5.在另一个锅里放入适量的水，放入适量的冰糖，冰糖融化后放入QQ糖水，中火熬制冰糖水

• 6.把熬制好的焦糖放入事先准备好的布丁杯中

• 7.把保鲜膜贴在布丁杯上，用中火蒸制15分钟

• 8.就这样就完成了，很简单的哦！