罗汉果山楂茶的做法和食材用料及健康功效

健康功效

罗汉果：化痰止咳、清肺、辅助降血脂
山楂：消食积、活血祛瘀、活血调经

食材用料

罗汉果山楂茶的做法

• 1.先准备30克山楂和1个罗汉果，材料都是干货

• 2.山楂用清水泡2小时备用

• 3.剥开罗汉果壳不要被里面深深的颜色吓着，这样的罗汉果糖份充足功效最佳是上品，如果里面是干涸的、硬硬的白色，这样的罗汉果储存时间过久糖份已流失

• 4.锅里下清水，将罗汉果的籽逐一瓣开放入水中

• 5.下山楂

• 6.盖上盖子水沸后煲35分钟，熄火焗30分钟

• 7.罗汉果山楂茶已完成，倒入杯子享用