洋葱炒牛肉的做法和食材用料及健康功效

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
洋葱：健胃、祛痰、利水
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

洋葱炒牛肉的做法

• 1.牛肉洗净血水，切小块备用。

• 2.倒入淀粉和十三香，用手抓匀。

• 3.青椒和辣椒切好备用。

• 4.洋葱切丝备用。

• 5.锅内下油，油热后下入牛肉快速翻炒。

• 6.牛肉变色后加入洋葱翻炒几下。

• 7.加入青椒和辣椒翻炒，倒入盐、少许酱油翻炒至熟，加少许鸡精，关火，翻炒几下出锅。

• 8.在上面撒上少许香菜即可。