鲜奶泡芙的做法和食材用料及健康功效

健康功效

黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇
牛奶：富含蛋白质

食材用料

鲜奶泡芙的做法

• 1.先把黄油加热融化，再把糖、牛奶倒入锅中煮沸后离火。

• 2.加入过筛后的低筋面粉，迅速翻拌至无干粉状态，放回炉上继续加热。

• 3.不停搅拌，大约搅拌80次以上，待锅底出现一层厚厚的膜即可离火。

• 4.面糊放置完全冷却后分4次加入鸡蛋液，每一次搅拌均匀后再进行下一步。

• 5.用翻拌的手法搅拌，最后泡芙面糊的状态呈如图所示的样子，装入裱花袋中。

• 6.提前预热烤箱上火200度，下火210度。
  烤盘上垫油纸，挤出大小一致的小球，把表面凸起的部分抹平。

• 7.放入烤箱中烤20分钟左右，表面呈金黄色即可。

• 8.待泡芙完全冷却后横切一刀，加入卡仕达酱就完成了。

• 9.表面撒一层糖粉装饰一下，趁热享用萌萌的泡芙喽～ Bon appetite.