原标题：进步身体免疫力只需一杯青柠茶，为你扺抗病毒侵袭，快学起来吧

导语：进步身体免疫力只需一杯青柠茶，为你扺抗病毒侵袭，快学起来吧

欢迎收看本期文章。跟着各个城市的新冠防控规范的下降等级，新冠病毒的防控也成为一种常态化的工作。而反抗新冠病毒的最好办法便是进步本身免疫力，关于侵入人体的细菌和病毒，可以起来战役的只要你的免疫力，对新冠病毒更是如此。那么，怎样才能进步本身免疫力呢？

下面咱们推荐给您的是一款十分有用的进步免疫力的姜蜜青柠茶：

食材预备：

小青柠2个洗净切开，姜5-10克切片，蜂蜜或冰糖适量

操作办法：

1、将青柠和姜放入煮杯里，加水500毫升。

2、水开后煮5分钟。

3、饮用时参加蜂蜜或冰糖适量

4、代茶饮

成效：

1、能抗氧化，消除疲惫，进步人体免疫力。

2、调度脾胃。

3、弥补维生素。

4、下降胆固醇。

5、化痰止咳生津。

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