胡辣汤的做法和食材用料及健康功效

健康功效

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目
海带：软坚、化痰、消痰

食材用料

胡辣汤的做法

• 1.准备食材鸡蛋两个和少许淀粉，提前把淀粉放在碗里用少许水搅拌均匀，鸡蛋提前打在碗里搅拌均匀

• 2.买回来的千张切成长方形在切丝

• 3.可以买现成的海带丝，我是买干海带提前泡好在切丝

• 4.开火把锅里加入水烧开沸腾，在把海带和千张一起放入锅里

• 5.加入盐两小勺

• 6.加入适量的麻辣鲜搅拌均匀烧开后加入淀粉进行搅拌，在放入鸡蛋进行搅拌均匀烧开沸腾

• 7.即可出锅

• 8.进入碗里