脸上长痘能不能吃鸭肉

鸭肉蛋白质含量丰厚，肉质细腻。其不光养分高且食用口感也不错，是一种很多人日常喜爱食用的肉食。但对有些脸上长有痘痘的朋友来说，又忧虑吃鸭肉会使这种皮肤健康问题加剧。那么，终究脸上长痘能不能吃鸭肉呢？

鸭肉中含有多种动物蛋白质，其间主要为肌凝蛋白和肌浆蛋白，还含有较为丰厚的胶原蛋白和一些弹性蛋白，以及少数间质蛋白。而这些物质都是对人体有利的养分物质。特别体内有炎热之人，易食用鸭肉。而脸上长痘大多也属有炎热体质，所以能够适量吃些鸭肉。

并且脸上长痘常和内排泄失调也有联系，所以不要吃一些麻辣卤煮的鸭肉，过于辛辣影响食物会使面部长痘更为严重。主张应以清淡的炖老鸭汤食用方法较好，其不会含有较多辛辣影响调料。并且老鸭汤中含有多种有养分的蛋白，对体虚肾火旺盛之人有较好的调度效果。

此外，脸上常常长痘除了要重视日常饮食养分，不吃辛辣影响食物，还需要做好面部清洁护理。要防止排泄的过多油脂堵塞毛孔，这样也可较好削减面部长痘。