嗓子发炎能不能吃燕窝

早年几年开端，空气质量就一向走下坡路，许多人都因为空气质量欠好导致咽喉不舒服，乃至还有人为此呈现了咽喉发炎的症状。咽喉发炎后对日子的影响是很大的，必定要药食同治才干更快的康复。那嗓子发炎能不能吃燕窝？

燕窝是一种性质平缓的滋补品，合适任何体质的人食用。并且燕窝还具有滋阴润肺成效，对医治呼吸道炎症有必定的协助，因而咽喉发炎是能够吃燕窝的，能起到辅佐医治的作用。别的燕窝还能滋阴润燥，在身体呈现长口疮、眼屎多等上火症状的时分也能够食用。

燕窝还有很好的美容养颜成效，很合适女人食用。经常吃燕窝的女人皮肤就会更细腻有弹性，摸上去必定是满满的胶原蛋白，要比其它同龄人年青许多。因而主张有条件的女人平常必定要多吃一些燕窝，既能强身健体，又能美容抗衰。

燕窝的食用方法也十分多，能够蒸炖后与燕麦、牛奶、粥类同等食，也能够独自食用。不过不主张用中药和燕窝一同蒸炖，食用不妥会给身体带来负面作用。并且要适量食用，干燕窝的话每天不要超越5克。