心慌胸闷试试弹拨这个穴位能急救

心慌胸闷弹拨极泉穴

北京中医药大学针灸按摩学院教授 程凯

极泉穴是手少阴心经的开始穴，与心相连，集中了许多与心脏相联系的神经和血管。对极泉穴进行弹拨，能够把影响传导到心脏，具有保健和急救两大功用。

极泉穴坐落腋窝最深处，腋动脉搏动处。详细操作方法是，将右手拇指水平立起，伸入左边腋窝内，可触及一簇条索，此处腋神经、腋动脉、腋静脉集组成束，接触时手指下会有条索感。用力弹拨极泉穴，也便是弹拨这根条索。留意弹拨时拇指要用力勾按，速度不要过快，坚持一瞬间就会有显着的酸麻感，并向肩部、上肢放散。与此同时，胸闷、心悸的症状就会有所缓解。

此方法有两点需求着重，一是一定要呈现麻的感觉才有用；二是要弹拨左边的极泉穴，由于这儿离心脏更近。

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修改 || 燕声 李娜

值勤主任 || 范宏博

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