98岁祖母告诉我经常吃这种食物糖尿病患者也能够长命

原标题：98岁祖母告诉我，常常吃这种食物，糖尿病患者也能够长命！

外观很像菊花，所以又名菊花菜。含有挥发性精油、胆碱等物质，因而也有很强的香味，并且含有丰厚的胡萝卜素和矿物质。

茼蒿还含有很多的钙，并且纤维细腻，易于消化吸收，这对儿童的发育和老年人胃肠道的吸收十分有利。

依据中医理论，常常食用茼蒿能够影响胃口，添加食物，下降血压，滋补大脑，有助于弥补睡觉，对咳嗽、痰、脾胃不好、记忆力减退、便秘的人十分有利。

奶奶98岁了，她55岁时得了糖尿病。从那以后现已43年了。不过，奶奶既不聋也不瞎，身体也很好。她说:“43年的糖尿病患者中，吃了不到5盒的药。很多人问奶奶操控糖尿病和长命的诀窍，但每次她笑着说:多吃茼蒿，才干长命。但是，大多数人不相信奶奶的话。

茼蒿的医治价值百科

1、低血糖

它含有可溶性膳食纤维，能推迟葡萄糖的吸收，进步葡萄糖耐量，调理血糖，下降餐后血糖。茼蒿含有较多的胡萝卜素、维生素A和维生素C，能促进胰岛素排泄，下降餐后血糖。

一起，茼蒿还能促进胃肠活动，防备便秘。怪不得奶奶的糖尿病操控得这么好，不需要吃降糖药，本来，每餐茼蒿都能下降餐后血糖。

2、安神健脑

气味芳香，富含维生素、胡萝卜素和多种氨基酸。具有养心养心、稳定情绪、降压护脑、避免记忆力减退等效果。

3、消肿利尿

含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质和钠、钾等含量较高的矿物质，能调理体内水分代谢，消除水肿，促进水和粪便排出。

4、清肺化痰

富含维生素A，常常食用有助于反抗呼吸道感染，润肺化痰。

5、防备便秘

丰厚的膳食纤维有助于促进肠活动，协助人体及时铲除有害毒素，到达清肠益肠、防备便秘的意图。

此外，缺硒还能形成胰岛病变，糖尿病患者或许处于非特异性免疫和细胞免疫功用低下状况，而补硒能够调整其免疫功用。

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