
猪肝作为猪身上的重要器官,或许许多人会排挤它,究竟它但是汇集了猪身上的许多毒素存在的,要是没有处理洁净还会对身体形成必定的影响,不过这些都没办法否定它的营养价值,它除了是最理想的补血佳品之外,还具有了补肝明目,养血保健的效果,真的是对身体好处多多
怎么选猪肝
猪肝要挑选色彩紫红均匀、外表有光泽的,用手接触猪肝,感觉有弹性、无水肿、无硬块的是新鲜好猪肝,色彩发紫、有水泡的猪肝不要挑选。有的猪肝尽管色彩紫红正常,却能很明显看出来发白,外形丰满胀大,用手捏扁后顷刻就康复了,切开处有水溢出,这样的猪肝有很大的或许是灌水猪肝,主张仍是不要选用。
平常许多人在炒猪肝的时分,都是直接往里面加盐进行腌制,以为这样做才能够让猪肝提早入味,去除猪肝傍边的腥味,但是这个做法并不正确
下面共享一道韭菜炒猪肝的食谱给我们,是一道十分经典的家常菜肴,口感香醇,特别甘旨,我们无妨试试看。
配料:
猪肝适量、韭花1把、植物油适量、盐适量、料酒1勺、生抽1勺、生姜适量、红尖椒1个、鸡精少量
烹饪过程:
1.预备所需食材
1.猪片切薄片用清水洗去血水加蚝油、食盐、淀粉腌制备用
2.姜、蒜、青蒜切片
3.热锅倒入,下猪肝翻炒至变色,参加一汤匙料酒爆香。不过炒猪肝也是有时刻约束的,要是放到锅中一向煮,那么猪肝必定就会变老了,炒猪肝的时刻是主张仍是不要超越2分钟。
把预备好的生姜和辣椒切成丝,往锅中倒入适量的食用油烧热,下入切好的辣椒和生姜炒香,再把炒好的辣椒盛出来,这样猪肝炒出来才不容易老,由于辣椒和猪肝的成熟度不一样,所以先炒辣椒仍是有必要的,再把猪肝放到锅中进行爆炒即可,这儿就有十分要害的一步,肯定不能忘掉参加蚝油,这也是多加的一味,能让猪肝吃起来嫩滑无腥味,要是你喜欢吃猪肝的话,无妨依照这个办法试一试。
猪肝这样做,简略又好吃,不腥也不腻

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