生完孩子没奶的原因

现在生活水平是比较高的，人们吃得东西比较丰富，但是许多女性朋友生完宝宝反而没有奶水，还呈现一种现象，瘦点的人生完宝宝奶水比较足够，反而胖点的生完宝宝奶水却不多，奶水的多少和什么有关呢？今日咱们咱们一起来了解一下生完孩子没奶的原因。

生完孩子没奶的原因

一般缺乳分为以下几种类型，气血衰弱、肝气淤滞、痰浊淤滞。有些妈妈会因产后激素的很多改动而引起产后忧郁症，假如再加上喂母乳的疲倦及压力，会使奶水量削减。因而哺乳妈妈要多歇息，坚持心情愉快，才干产出多多的奶水。

没有奶水怎么办

1、加强宝宝的吸吮。试验证明，宝宝吃奶后，妈妈血液中的催乳素会成倍增长。这是由于宝宝吸吮乳头，可促进妈妈脑下垂体排泄催乳激素，然后添加乳汁的排泄。

2、防止服药。哺乳期内，你必定要提示太太不能乱服药。有些药物和食物会影响乳汁的排泄，如抗甲状腺药物、山楂等。遇到太太患病，最好在医师的吩咐下服药。

3、弥补养分。乳汁中的各种养分素都来源于妈妈的体内，假如妈妈长时间处于养分不良的状况，自然会影响正常的乳汁排泄。你必定要把大厨的职位担当好，为太太挑选养分价值百科高的食物，如牛奶、鸡蛋、蔬菜、生果等。一起，多预备一点汤水，对太太乳汁的排泄能起催化作用。

4、坚持乳母杰出的心情。临产后的妈妈，在生理要素及环境要素的作用下，心情动摇较大，常常会呈现心情低迷的状况，这会限制母乳排泄。医学试验标明，乳母在心情低落的状况下，乳汁排泄会急剧削减。因而，你有义务为太太发明杰出的生活环境，并随时重视其心理健康。

5、食疗。在采纳上述办法的基础上，再结合催乳食物，作用会更显着。如猪蹄、花生米等食物，对乳汁的排泄有杰出的促进作用。

了解了生完孩子没奶的原因，咱们咱们能够在生完宝宝后结合自己的状况拟定一套归于自己的计划。母乳喂养宝宝能大大的提高宝宝的免疫力，少患病，并且更有养分。足够的奶水是刚出生宝宝生长的要害，为宝宝供给一个杰出的环境是作为宝妈义不容戏的职责。