您当前的位置:中国久康网资讯正文

拉稀能够吃木耳吗

放大字体  缩小字体 2019-12-15 23:52:02 作者:责任编辑NO。邓安翔

拉稀能够吃木耳吗

在平常的日子中,假如吃了不卫生的食物,或许着凉等原因,人们的腹部就会痛苦,发生拉稀的症状。拉肚子便是把这些不能吸收的食物分泌出来。假如有拉肚子的症状,患者要中止食用让你拉稀的食物,留意自己的饮食源,那么拉稀能够吃木耳吗?

拉稀能够吃木耳吗

拉肚子不能吃木耳。黑木耳口感细腻洪亮,滑嫩可口,味道鲜美,养分丰厚,不光蛋白质丰厚,并且富含多种维生素和矿物质,特别是铁元素含量极高,每100克干木耳含铁达185毫克,是肉类的100倍。因而,黑木耳是缺铁性贫血患者的极佳食物。

黑木耳因其养分丰厚,又有“素中之荤,菜中之肉”的美名。此外,黑木耳还有润肠解毒功用,能够将残留在消化道中的杂质、废物吸附后排出体外,起到“清道夫”的效果。

拉肚子吃什么好

1、吃生果

拉肚子能够吃些生果辅佐医治,可是不是一切的生果都能够吃。拉肚子能够吃苹果、石榴等;拉肚子不能够吃梨、西瓜、香蕉等。把苹果连皮带核切成小块,放在水中煮3~5分钟,待温后食用。必需要分外留意的是,在食用煮熟的苹果时,不宜加蔗糖调味,因为蔗糖可能会加剧腹泻。

2、喝粥

拉肚子能够喝点加盐的白粥,主张不要放肉。肉粥也会加剧肠胃担负,腹痛排便后,痛苦虽缓解,但此刻肠胃因炎症而呈现不同程度的水肿,假如吃肉菜,会加剧病况,因而腹泻后两至三天内,饮食应以清淡为主,无妨喝点白粥,加少量盐。

3、吃面食

拉肚子需要吃一些十分简单消化的食物,面食是不错的挑选。面条养分丰厚,并且十分简单消化吸收,所以吃面条是拉肚子的人一个很好的挑选。可是,关于拉肚子的人来说,吃的面条不要过于油腻,过于油腻的话会加剧肠胃担负。

拉稀能够吃木耳吗?不能吃。拉肚子是日常日子中很常见的一种消化系统方面的疾病,只要是在可操控的范围内,拉肚子也是一种排毒很好的方法。可是假如拉肚子的时刻久、分泌物的性质发生了改动,一定要引起注重,特别是因为病毒原因特别的拉肚子,结果仍是十分严峻的。

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!