百喷鼻果泡水的准确方法

商场上有各式各样的生果，你们能够依据自己的喜爱挑选生果来吃。而说起百香果，信任许多朋友平常都吃过，它含有很丰厚的物质，对供给人体抵抗力也是有很大的协助。而平常用百香果冲水喝也是很不错的，下面介绍下，百香果泡水的正确办法。

百香果泡水的正确办法

将百香果用刀对切开；用勺子将里边的百香果籽和汁水舀出来放杯子里；杯子里参加少量蜂蜜，冲冰开水拌和均匀，也能够加两片柠檬。就这样一杯纯天然的百香果汁就做好了。用百香果泡水要注意不要用热水哦，热水泡百香果会让果汁更酸的。

别的，最好有新鲜的百香果。新鲜的百香果外表滑润，如果皮现已皱了比并且有洼陷的现象，阐明这个百香果放置时刻较长了，现已不新鲜。

百香果的营养价值百科

1、百香果含有非常丰厚的天然维他命C，每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克，还富含维命A、B1、B2等，别的还含有丰厚的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素。

2、百香果富含有机酸、尼克酸、氨基酸、亚油酸、矿物质、β—胡萝卜素、蕃茄红素、可溶性膳食纤维、生物碱、黄酮类等160多种人体必需的有利成分，是保健、药用价值百科很高的一种天然食物。

百香果有酸有甜，许多人都非常喜爱它这种酸酸甜甜的滋味。而素日里常吃百香果对自己的身体是很好，不管是直接吃仍是泡水都都弥补。所以我们要注意每天都要吃生果，各种生果都要吃，这样才能够更好的摄入生果中丰厚的物质。