你知道吗长时间侧着睡易得肾结石

“院长，我平常很留意饮食健康，荤素合理调配，每天也能坚持体育锻炼，基本上和肾结石的诱因绝缘。成果上个月体检，我的右肾有结石。这是怎样一回事啊？”上星期门诊时，一位患者不解地问。

提起肾结石，许多人并不生疏。肾结石是一种常见的泌尿系统疾病，也是多发病。引起肾结石的原因有许多，如体内草酸积存过多、嘌呤代谢异常、脂肪吸取太多以及蛋白质过量等。

其实，除了这些常见要素外，睡觉姿态不妥，也简单诱发肾结石。这并非无稽之谈，美国加州大学针对110名尿路结石患者的睡觉习气的调查成果显现，80%右侧肾结石患者习气右侧朝下、左边朝上的睡觉姿态，70%左边肾结石患者则习气左边朝下、右侧朝上的睡觉姿态，睡觉辗转反侧者仅占17%，这说明单侧尿路结石与睡觉的姿态有关。

这从某些特定的程度上标明，睡觉姿态或许经过影响肾血流而起效果，由于暂时的肾脏循环血流缓慢能够影响其铲除本身多种物质的才能。时刻久了，很简单在肾脏内积累下“小石头”。

“还甭说，我晚上习气侧身睡，怪不得只要右肾长结石呢。”患者感叹，看来今后得调整一下睡姿了。

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