给腰椎间盘突出症患者的九点主张

腰间盘杰出是近年来骨科的常见疾病，许多的患者都对医治腰间盘杰出头疼不已。济南股骨头医院的专家为腰间盘杰出的患者提出了九点主张期望对咱们起到必定的协助。

(1)活跃正规医治。在确诊患了腰椎间盘杰出症后，要到正规医院做活跃医治，稳重挑选医治办法。

(2)留意卧床歇息。卧硬板床歇息是最基本的医治办法。尤其是在发病初期和医治期间，关节韧带比较松懈，炎症较重，假如歇息欠好或许加剧病况。

(3)先挑选保存医治。保存医治是腰椎间盘杰出症的首选疗法，真实需求手术医治的腰椎间盘杰出症患者约占总数的5%。绝大多数患者经保存医治可以治好。

(4)不要单纯依靠内服药或外用药。药物可以在必定程度上协助消除炎症，减轻症状，但很难促进杰出物变位。

(5)不要接连长期内服或打针激素类药物。过量使用激素类药物可导致骨质疏松、肥壮、痤疮、易受感染等，重者可致股骨头坏死、糖尿病、高血压、胰腺炎等。尤其是在非正规医院医治时，很多使用激素可敏捷显着减轻痛苦，给患者以疗效显著的假象，但结果却是十分严峻的，患者应分外的留意。

(6)留意腰部保暖。腰部受凉所造成的的腰肌纤维炎、痉挛常引起腰椎关节的生硬，椎间盘杰出复发，神经根水肿。因为腰部肌肉损害，血液循环较差，腰部比其它部位更简单受凉。

(7)留意腰部活动姿态。为防备腰椎间盘杰出症复发，不要做既折腰又转腰的动作，如扫地和拖地、折腰搬重物等。防止长期腰部一个姿态作业。

(8)留意控制性生活。肾气实则腰壮。性生活过程中腰骶部血液循环的改变可致腰肌缺血、缺氧，腰部的动作可对椎间盘发生较大的影响。

(9)留意腰部的功用训练。腰肌健壮对腰椎的维护效果天然加强，可防止腰椎间盘杰出症复发，从根本上治好腰椎间盘杰出症。

以上便是济南股骨头医院的专家为腰间盘杰出的患者提出的九点主张，期望咱们咱们起到必定的协助。如有其他问题可查找重视“sdjnggtyy”大众号及时获取骨科健康咨询或拨打0531-87189799了解概况。

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