肠胃欠好肚子痛怎么办

一般来说肚子痛是间歇性的时间短的，所以当肚子不痛今后咱们仍是不会对它引起注重。而这样的做法并不正确，即便肚子不痛了咱们也不能就以为自己现已康复了，由于大多数肚子痛其实是肠胃向咱们宣布的正告，告知咱们它们现已非常衰弱了。那么肠胃欠好肚子痛怎么办？

1、肚子疼是由于肠胃功用下降导致，假如长时间拉肚子就会影响身体健康，还会导致胃病呈现。吃药对胃部的影响比较大，一起杀灭病菌的一起还会导致菌群失调，会下降肠胃的免疫力，会让胃病重复的发生。平常服药的时分能吃一些调度肠胃的药物，能够调度肠胃里的双歧杆菌，这样肠胃功用会康复比较快。

2、肚子疼的时分能用手揉腹部，能够减轻痛苦，也能够用热水袋捂腹部，这个办法也挺有用的。平常要留意气候改变，天冷了就要及时添加衣物，留意保暖。肚子疼得凶猛也能够渐渐和点温水，喝温水对大多数肠胃问题呈现的腹痛有很好的效果。

3、作息时间紊乱也会影响肠胃，所以一定要准时歇息，不要操劳过度，最好每天晚上十一点之前就入眠。