备孕不只是「鼓掌」……

原标题：备孕不只是「拍手」……

图片: Dribbble | 规划: Miguel Camacho| 责任编辑: 柴君

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导语

作为妇产科大夫，花花不仅仅是不折不扣的「妇女之友」，并且是「夫男之友」。花花的男性朋友们遇到难搞的问题，也会求助花花。

S君精力萎靡地坐在花花对面，也不在意门外一群大姑娘、小媳妇猎奇的目光。不对呀，这可是旧日大学篮球队的「队草」，生龙活虎地打一场篮球赛不在话下。刚娶了个大美女老婆，正是浓情蜜意的时分，怎样如同三天三夜没睡觉相同精力不振？

莫非……

花花问S君：「你们最近是不是太频频啦？」

S君双眼一亮，似乎看到了黎明前的曙光，一把捉住花花的手：「花花，求助！啊不，花姐，救命！我快要累死了……」

啥？这么累！莫非你每天人力犁地吗？

本来，小两口计划生一只心爱的「小老鼠」，眼看时刻紧、使命重，老婆大人十分重视，除了大阿姨期间，简直每天都要「加班」。

人家是「拍手」，S君的使命却是不断「拍手」。有时想偷个懒，无法老婆大人严格要求，不完成使命不能睡觉。一阵子下来，宝宝还没到，S君先顶不住了。

「花姐，费事你赶忙给我老婆讲讲，究竟该怎样备孕吧！再这么下去，我要不行了。」

唉，好吧，为了防止更多的男同志面对「铁杵磨成针」的烦恼，今日我们就来说说——备孕，怎样做最科学？

要知道，不少姐妹以为备孕便是把「拍手」变成不断「拍手」。花花不得不说，这种主意实在是不科学啊，不科学！不注意可持续发展，不考究功率最大化，这可是名贵资源的巨大糟蹋！

合适「加班」的排卵期

要怀孕，得先有种子。

在两次月经中心，有一个卵泡发育老练、排出卵子的时期，称为「排卵期」。月经规则的女人，排卵日一般鄙人次月经到来前14天左右。从排卵日前三天到后三天，总共一周的时刻里，同房受孕概率相对于其他时刻要高。

所以，不是阿姨走了就赶忙开端「加班」，而是先安居乐业，到了排卵期，再恰当添加同房频率，这样中奖的概率会高一些哦！

怎样确认排卵期？——排卵试纸来帮你

卵泡老练决裂，排卵后构成黄体，黄体的寿数是14天，这便是为什么排卵期的时刻是下次月经来前14天。这个计算方法比较合适月经规则的女人，那么月经不规则的女人怎样办？

别忧虑，早孕有早孕试纸，排卵也有排卵试纸。

虽然进行卵泡B超检测更直观，可是跑一趟医院究竟不像去一趟自家卫生间那么简略，并且到了医院还有「排队」这个全世界都解决不了的难题等着你。

很可能在你舟车劳顿奔向医院的路上，或许在排队等候的过程中，卵泡现已静悄悄地决裂了。所以，你赶忙加快脚步奔回家，一起让老公做好预备……妈呀，听着都累！

而有了排卵试纸，只需几滴尿就能够测验。一块钱一根的小东西，许多备孕的妹子都买过，形似量大还有优惠。重要的是——便利，不论在家、公司或商场，只需包里装上试纸和一次性尿杯，随意找个卫生间就能够用啦。

排卵试纸怎样用？

接下来，花花将手把手教你们怎样运用排卵试纸？No，具体操作这么简略的工作你们必定早就会了，花花要点教的是测验时间和频率。

已然叫排卵试纸，那么到了排卵期再开端测吗？No，那个时分现已晚了！

排卵试纸测验的是黄体生成素峰值的呈现。月经中期的黄体生成素上升十分敏捷，在黄体生成素峰值呈现后的28小时左右排卵。

所以，不要比及排卵期才用，在月经来潮的一周后就能够运用了，也能够依据自己的月经周期恰当调整这个时刻。

比方月经每次都提早，周期是26天，那么能够提早两天开端测验；假如月经每次都后推，周期是40天左右，也能够推后几天再开端测验，可是最好不要超越月经后10天。假如月经混乱得毫无规矩，花花主张仍是先做个内排泄查看。

测排卵不是测早孕，不要求运用晨尿。晨尿相对浓缩，成果反而不精确。最佳的测验时刻是上午十点到晚上八点之间。可是，为了防止稀释尿液，测验前两个小时内，最好不要喝水，否则可能会形成成果不精确。

此外，要扫除口服激素类药物和类固醇类药物的影响。假如运用过口服避孕药，那么最好停药两个月以上再运用排卵试纸。由于避孕药会按捺黄体生成素的排泄，假如停药时刻太短，很简略导致成果不行精确。

每次测验的时刻段最好相同，比方今日上午十点测第一次，那么明日上午十点再次测验，以此类推。当代表阳性的赤色逐步加深时，能够酌情缩短下一次的测验时刻，从24小时调整至12小时、6小时、4小时，乃至2小时。假如把用过的试纸规整地摆放在一起，就更简略判别峰值。

当两条杠的色彩相一起，意味着强阳到来了，下一步我们都心知肚明，能够组织「加班」喽。由于强阳之后就会转为弱阳，而最最重要的排卵，就发生在「强弱替换」的时分。此刻不「加班」，更待何时？俗话说得好，好钢要用在刀刃上，好班要加在「强阳」时！

完

听完花花的解说，S君显露如释重负的表情，花花从那从头充满了期望的目光里读出他心里的话：今晚，应该能够睡个好觉了。

不过，亲爱的小夫妻们，「加班」的时分，别忘了最重要的催情剂——爱。

祝各位「加班」加得甜甜蜜蜜。

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