这样做可降低女性早产风险

原标题：这样做可下降女人早产危险！！！

早产指怀孕37周之前出世的婴儿，提前出世会让婴儿有呼吸、心脏、肠胃以及开展问题。孕妈留意操控3种危险要素能够有用预方早产哦。

两胎间的间隔时间、怀孕时的健康体重以及孕期适合的体重添加，都是早产的危险因子。一般主张，孕前体重缺乏的女人孕期主张添加12.5-18kg ；体重正常的女人方针添加 11.5-16kg ；过重的女人应该添加 7-11.5kg ；肥壮的女人只能添加 5-9kg。一般身体质量指数(BMI)在18.5-24.9之间被认为是正常体重。

经过什么方法来操控适合的孕期体重添加这对孕妈妈来说真不一定是一件简单的事，别的单纯看体重添加仍是片面，不同孕妈妈个别相同的体重添加，添加的成份（胎儿、羊水、脂肪）差异很大，怎么做到合理的的体重添加呢？这儿主张有条件的孕妈妈去医院经过专业个别养分检测、体成分监测、代谢监测（孕期个别养分监测办理工作站），依照科学的个性化的膳食养分解决方案履行，度过一个安全愉快的孕期，具有一个健康聪明的宝物。

祝你好孕！

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