导致年轻人死亡的最大因素之一还要被歧视吗

原标题：导致年轻人逝世的最大要素之一，还要被轻视吗？

你知道吗

9月10号，是众所周知的教师节，但很少有人知道，9月10号也是第16个“国际防备自杀日”。

国际卫生组织估量每年超越80万人死于自杀，自杀未遂更是自杀逝世的25倍。为防备自杀和下降自杀率，自2003年开端，国际卫生组织和国际自杀防备协会将每年9月10日确定为“国际防备自杀日”，以协助大众了解诱发自杀行为的风险要素，增强人们对不良日子事情的应对才能，防备自杀行为。

每40秒，国际上就有一例自杀逝世发作。15至29岁年龄段人群中，自杀是第二大致亡要素。

在咱们至今没能妥善解决的许多精力卫生突发事情中，自杀最为极点和显着。但是，轻视、惊骇和不了解，却加重了当事人的苦楚，一起,自杀影响到家人、社区和整个国家的一场悲惨剧，对死者亲朋发作长时间影响。

自杀不只发作在高收入国家，它是广泛国际各地的一个全球现象。事实上，在2016年，低收入和中等收入国家的自杀人数占全球自杀人数的79%以上。

自杀是一个严峻的公共安全问题，但一起，自杀能够防备。亲朋、社区工作者、教师、医疗卫生工作者、媒体及方针制定者，每个人能够及时采纳行为。

是什么导致了自杀？

面临自杀事情，咱们平常最常听到的一句话：“他（她）好好的，怎样就忽然想不开了呢？”。在许多人眼中，自杀都是无法了解的行为，那么终究是什么导致了自杀呢？科学研究看来，自杀最常见的原因有以下三点：

重度郁闷症

郁闷症患者常常会发作自杀主意，发作自杀主意的首要原因是由于郁闷症导致患者发作激烈的自我否定感与自罪感，在长时间失落的心情中，逐渐衍生出了“国际上没有我会更好”的主意，然后导致自杀行为。

关于郁闷症，现在社会上的认知仍存在许多误差，许多人仅仅将郁闷倾向归结为内向、不高兴，忽视了郁闷症或许导致的自残、自杀的严峻后果。或将郁闷症与疯子联络在一起，导致许多郁闷症患者觉得供认自己患病是可耻的，因而回绝医治。这些过错观念都导致了自杀行为的发作。

激动性自杀

并非一切的自杀行为都与疾病有关，突发事情、忽然地心情激动或许会使人做出忽然自杀的行为，这种状况常见于青少年和女人。

这样的自杀行为往往是暂时起意，并不像郁闷症患者自杀前往往通过详尽谋划，因而此类自杀往往简单发现。

许多时分，激动性自杀的人仅仅由于一时的影响，丧失理智而做出了激动行为，及时阻止，寻求协助，抚平心情就能够抢救一条生命。

但是许多轻生者并未得到应有的协助，越来越多的新闻报导了跳楼者被围观大众起哄摄影，许多由于优柔寡断的轻生者在周围环境的影响下，挑选了自杀。当咱们面临这一类事情时，切忌不要做出此类相似唆使行为。

内疚感导致的自杀

在许多小说影视作品中，常常会有人物由于内疚而挑选自杀。实践也存在许多这样的状况，内疚感也是导致自杀的一大原因，从“无颜面临江东父老”到最近发作的灾后幸存者自杀事情，都提示人们留意这一状况。

许多人都无法了解，在许多灾祸发作往后，幸存者的自杀几率会上升，乃至许多救援人员也会呈现自杀观念，这又是为什么呢？

阅历过灾祸、战役或是巨大变故的幸存者很简单罹患伤口后应激妨碍（PTSD），它是指个别阅历、目击或遭遇到一个或多个触及本身或别人的实践逝世，或遭到逝世的要挟，或严峻的受伤，或躯体完整性遭到要挟后，所导致的个别推迟呈现和继续存在的精力妨碍。

PTSD 的发病率报导纷歧，女人比男性更易发展为 PTSD 。PTSD 患者经常会阅历重复，发作内疚感，自责、自罪，导致自杀。

关于自杀，还有这些常见的过错说法——

防备自杀，咱们能做些什么？

——假如你自己有自杀主意：

1、发作自杀主意，能够寻求医院郁闷门诊及专业的心思咨询师的协助。

2、有自杀方案，应当联络校园、工作单位或家人的24小时关照，并寻觅专业的心思协助。

3、开端施行自杀方案，应当联络家人、公安局或医院，并请专业的危机干涉人员进行干涉，日后再进行转诊和心思协助。

请记住！自杀主意假如没有得到很好地排解舒缓，很有或许会转化为难以操控的自杀行为，假如无法从周围人取得有用求助，国内现已建立了多条免费自杀防备热线，拨打电话寻求专业协助也会抢救自己！

——假如周围人有自杀倾向：

最终，小编想说，每个人的日子中或许都有一处不为旁人所知的泥淖，但请永久不要抛弃向光亮的当地前行。

生命，归于每个人有且只要一次，让它开放最英勇而美丽的光辉吧！

来 源| 公共卫生与防备医学、国际卫生组织、人民日报

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