天凉以后晚上睡觉怎么给孩子盖被子别等孩子生病才着急

立秋今后，气候渐渐转凉，特别是迟早温度差异比较大，许多家长都困惑，这种气候怎样给宝宝盖被子啊？并且在换季的时分，孩子最简单患病，所以晚上给宝宝盖被子就成了“技术活”。其实爸妈们也不要太忧虑，依照这些办法能够让宝宝既不着凉又能舒畅的睡一整夜。

不要盖太厚

想要宝宝睡得香，一定要操控好被窝的温度。温度过低会让宝宝的大脑处于振奋状况，影响宝宝睡觉，温度太高会加速孩子的推陈出新，宝宝出汗了今后就会导致烦躁，睡不安稳。假如屋内温度低于24度，能够给宝宝盖一个空调被，假如温度高于24度，并且宝宝还比较爱出汗，睡觉时能够只让宝宝穿戴尿不湿，既透气干爽，还能维护宝宝的肚子不受凉，到后半夜冷了再盖上小毛巾。

不要穿衣睡觉

宝宝穿衣睡觉会遭到捆绑（这儿的衣服指的是日常的衣服），身体活动不开，让宝宝越睡越累。并且许多人都知道宝宝比大人更爱出汗，假如宝宝穿戴衣服睡觉，就会简单把衣服弄湿，家长没有及时给宝宝擦汗、替换衣服，宝宝很简单会患病。并且气温对皮肤外表的温差能够协助宝宝改进体温调理的才能，进步宝宝的免疫力。

不要和宝宝同盖被子

许多家长觉得宝宝自己睡或许暖不热，也不忍心让宝宝独自睡觉，就挑选和宝宝盖一床被子，以为这样就不会冻着了。听起来还很有道理，但其实并不是。孩子最好具有自己的被子，首要大人的体温文宝宝的体温不一样，大人觉得适宜，宝宝或许现已热了，就会导致宝宝热伤风。其次大人的被子又重又厚，会阻止宝宝身体散热。并且床头也不要放太多的毯子和被子，都简单影响宝宝的呼吸。

天凉今后，不是给宝宝盖得越厚越好，盖得厚了，宝宝反而会简单踢被子，导致身体着凉伤风。家长能够试着把被子塞在床的两边，或许让宝宝压住被子的一侧，对防备宝宝踢被子也有作用。