秋后养背人活百岁

原标题：秋后养背，人活百岁

秋后养背 人活百岁

俗话说，秋后养背，人活百岁。

通过一个长夏，体内积聚了的寒湿、毒素、浊气……秋后无疑是最好排出的时分。

养背就等于养五脏六腑，调的是咱们的心，肝，脾，肺，肾。疏通经络，袪除体内寒湿，促进背部经络的排毒、排汗功用，这才是医治万病的底子。

不光能够祛除身体的寒湿，毒素，还能够缓解颈肩腰腿痛的症状。会让沉重的身体感觉轻松反常。缓解身体疲劳，改进睡觉质量，针对怒火过盛有很大缓解。一起还能到达疏通气血，养阳祛湿的作用，能够说一招就能处理几十种病。

推背

大多数病，都能再背部找到信号：

1、大椎

杰出、色素冷静，肩颈长时间劳损，易引发肩周炎，肩颈经络不通，脑部供血供氧缺乏，简单头晕头痛，心慌胸闷。长痘：——肠道宿便便堆积，毒素代谢缓慢，便秘、腹胀、肠鸣。

2、肺区

毛孔粗大、色素冷静，肺功用削弱，易引发鼻咽问题，鼻炎、咽炎、候咙，干痒、易上火、胸闷气短。

3、心区

毛孔粗大、色素冷静、长痘，心火旺，有心思，浅睡多梦，心悸，心慌，四肢严寒。

4、肝区

显着凸起阐明怒火旺、心境郁闷或脾气暴躁，面黄，口苦，目赤干涩，解毒功用弱，易引发洒精肝，脂肪肝，胆结石，两肋满胀，后背发沉，简单小叶增生，乳腺增生，四肢严寒。

5、脾区

推膀胱经时更简单判诊，有时令、肿胀，肤色暗黄、皱纹显着、食欲欠好、胃火或胃寒、口臭、胃胀胃疼、打嗝反酸，肌肉松懈、易淤青，月经不调。

6、肾区

发黑、色素冷静、肾虚纹、腰眼深：肾气缺乏，易掉发，记忆减退，睡觉质量不高，夜尿频频，易受惊吓，黑眼圈，眼袋显着，耳鸣，易浮肿，怕泠，四肢冰，内分泌失调，月经不调，妇科疾病，腰酸背痛，下肢循环欠好。

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