骨科大夫释疑︱中老年人膝关节痛治疗为何要趁早

原标题：骨科大夫释疑︱中老年人膝关节痛医治为何要趁早

膝关节是全身最大的关节之一，在人体中身兼“重”任，在承受简直悉数体重的一起还要担负起腿部的各种运动使命。步行、跳动、爬山都离不开膝关节，铢积寸累，膝关节简单磨损、退化，假如日常日子中不留意维护，膝关节很简单发作痛苦、肿胀，乃至变形、活动受限。在我国，膝关节痛苦在中老年人中十分遍及。

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但是，膝关节痛苦的原因有许多，包含骨关节炎、类风湿性关节炎、滑膜炎、半月板损害等等，其间最常见的是骨关节炎。骨关节炎，俗称骨质增生，首要表现为关节软骨退行性变和关节面边际继发骨质增生(也便是常说的“骨刺”)，中老年人尤其是女人比较多见。其发病与年纪、肥壮、重体力活、过度运动、不适宜的训练、遗传要素等都有关。全身多关节都可累及，首要是膝关节、髋关节、手指小关节、肩关节、脊柱小关节。在我国，膝关节骨关节炎最常见。

膝骨关节炎，有人表现为膝关节继续钝痛，有的还有关节肿胀，也有人表现为活动时忽然痛苦，呈现“打软腿”。关节痛苦的特点是活动增多时加剧，歇息则减轻，也有的人表现为“夜间痛”。关节痛开始为发作性，诱因常常是受凉、过度劳累或细微扭伤等。有的人开始一两年才犯一次，跟着病况开展发作越来越频频，最终变成继续性痛苦。

中老年人呈现膝关节痛苦时，应及早到正规医疗机构进行标准医治、有用医治。首要，留意维护关节软骨，在日常日子中应留意“三不要”，不要爬山、不要打太极、不要负重上楼梯，避免膝关节的负荷过大而加剧病况。此外，坚持适宜的体重，避免身体肥壮、加剧下肢关节的担负，一旦体重超支，要活跃瘦身，留意调理饮食，操控体重。

对膝骨关节炎的患者而言，游水和漫步是最好的运动，既不添加膝关节的负重，又能让膝关节四周的肌肉和韧带得到训练。其次，仰卧抬腿、空蹬自行车，都是患者最好的运动。假如关节痛苦比较显着，能够口服消炎镇痛药、软骨弥补剂，也可行关节腔打针，弥补润滑剂。前期的骨关节炎，采纳标准医治可有用减轻症状并推迟病况开展。

但惋惜的是，不少患者对此缺少正确认识，认为便是受冷了，自己穿个护膝，绑个暖水袋，凶猛的时分吃一些止痛药，认为抵挡抵挡就过去了，谁知痛苦越来越重。因而不少患者常常是痛了一个月、两个月乃至半年才来就医，这样，成果可想而知，软骨面起先的粗糙，跟着时刻的推移，因为得不到正确的处理，而变得高低不平了，明显失去了前期医治的时机。

假如对骨关节炎不加以注重，到了晚期，软骨磨损十分严峻，乃至膝关节会变形，成O形腿或X形腿，保存医治很难再见效。在临床上，不少患者膝关节痛苦了数年乃至十余年而未承受标准医治、有用医治，直至严峻痛苦或许伴有关节变形，而不能行走，轮椅代步、长时间卧床。更不应该发作的是又因为长时间卧床，使得患者简单并发“三高”——高血压、高血糖、高血脂，以及随同而来的骨质疏松、心肺感染、压疮等等，严峻影响中老年人的日子质量。

此刻要想免除病痛的摧残，唯有手术这一招了。膝关节外表置换关于严峻的痛苦伴关节变形有着十分杰出的手术作用，术后可恢复到正常的日子状况，从根本上处理了膝关节的不适，大大提高日子质量，然后让老年人能够老有所为，老有所乐。

正所谓“年轻夫妻老来伴”，到了老年不受膝关节痛苦的困扰，夫妻相伴，一起到花园和草坪漫步，一起到好朋友家喝茶谈天，那份高兴，那份自得，是多少老年人愿望，也是咱们作为儿女的一起期盼。因而，中老年人呈现膝关节痛苦应引起注重，及早医治。

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