宝宝为何还不会翻身没准是这几个原因造成的这样训练才有效！

原标题：宝宝为何还不会翻身，没准是这几个原因形成的，这样操练才有用！

依照正常的生长发育，宝宝在3个月的时分能够从仰卧到侧卧，4个月的时分逐步能从仰卧－侧卧－俯卧，到了5个月能比较娴熟的从仰卧－侧卧－俯卧，6、7个月的时分能够从仰卧－侧卧－俯卧－侧卧－仰卧。听起来很奇特，那么有的家长就忧虑宝宝不会翻身是不是有问题；也有的家长想在家里帮把宝宝操练，但宝宝便是不合作。

宝宝不会翻身的原因有许多

太胖

翻身是一件膂力活，包含今后的匍匐、站立、行走，对宝宝来说都是需求膂力的。过胖的宝宝由于体重的原因，不简单翻身曩昔。这个时分就需求家长多多引导，每天加强练习次数，适量减短练习时刻。

穿的衣服太厚

冬季到了之后，特别北方会比较冷，没有供暖的当地就更冷，由于活动不便利，宝宝必定就不乐意翻身。这样的情况下，最好确保家里舒适的温度（24～26摄氏度），穿的少一点，协助宝宝在家里练习。

关照不妥

有些妈妈认为宝宝很乖，不哭不闹的，就忽视了与宝宝的互动，天然也没有协助宝宝操练翻身技术，导致不会翻身，还有些家长总爱抱着宝宝，给宝宝练习的时机太少，这样也会导致翻身晚。

营养不良

由于喂食不妥形成宝宝营养不良，没有力气，更不会自动去翻身。这样的宝宝，家长必定要到医院承受专业医师的喂食辅导，长时间营养不良对宝宝身体以及大脑发育影响都很大。

发育缓慢

比方遗传代谢性疾病（小脑变形、脑积水）；染色体反常（唐氏综合征）；孕期感染、用药、Ｘ线辐射；出世时窒息、颅内出血、早产；生后脑炎或许脑膜炎后遗症、脑外伤、黄疸后遗症等等原因形成发育缓慢，宝宝翻身比较晚，这样的宝宝最好到专业恢复组织进行练习。

翻身之前宝宝要会哪些技术？

• 竖头很好。当宝宝竖头好的时分，阐明颈背部的肌肉得到了必定的练习，能够为宝宝的翻身供给牵引效果。
• 翻身之前，宝宝现已会从仰卧到侧卧位。这个时分阐明宝宝为翻身现已做好预备工作了。

怎样协助宝宝翻身？

虽然宝宝现已做好了翻身的预备，可是没有家长的引导，宝宝的翻身也是很困难的。其实练习宝宝翻身，也是很简单的工作。刚开端，宝宝并不知道为什么要翻身，他彻底不懂得翻身的趣味，为什么要翻呢？这个时分家长的使命便是协助宝宝找到翻身的趣味。

给宝宝一个不是很软的平面，能够在地板（地板要铺上席子或垫子）、匍匐垫操练。

让宝宝趴着，而且把宝宝肘部尽量向里收，这样更有利于宝宝用力翻身的时分不会被自己的手臂卡住。

用小玩具招引他的注意力，让他的脖子为了看见玩具而用力往一边转。

先移动宝宝的下身，再让上身侧过来，而且移动，引导宝宝翻过来。

和宝宝玩滚来滚去的游戏，让宝宝了解翻滚的感觉，翻身的时分不感到惧怕，反而觉得是一种游戏。这样宝宝才会喜爱上翻身。

宝宝翻身只翻一侧怎样办？

刚学会翻身的宝宝，会比较喜爱翻一侧，简单忽视别的一侧。这时，家长能够把宝宝喜爱的玩具或许妈妈常常躺在宝宝不爱翻身的一侧。可是要注意，练习这一侧的时分，不要忘掉稳固之前喜爱翻的一侧。

宝宝不会从俯卧到仰卧？

宝宝6～7个月的时分，才开端逐步从仰卧－侧卧－俯卧－侧卧－仰卧。在宝宝娴熟从仰卧－侧卧－俯卧后，家长能够在平整、不太软的床上或许匍匐垫上，用玩具招引宝宝注意力引导宝宝从俯卧到仰卧。当然，这个时分必定要注意安全。

宝宝懒，不想翻？

冬季穿的衣服厚或许宝宝比较胖的时分，会表现出比较懒，不爱动，不想翻。这个时分家长也要尽量创造条件让宝宝多练习（依照原因中所述办法），防止宝宝发育落下太多。

宝宝翻身时的注意事项

1、翻身操练最好在哺乳前或哺乳后1个小时，宝宝精神状态好的时分；

2、能够让宝宝平躺在床上或地垫上，如果是在床上，床必定不要太软，一起要注意周围安全；

3、室内温度适合（24～26摄氏度），便利宝宝的活动；

4、预备一些宝宝喜爱的玩具，作为逗弄东西。

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