惊了！小伙喝了这个茶竟帮他把烟酒戒了！

原标题：惊了！小伙喝了这个茶，竟帮他把烟酒戒了！

当今社会，餐桌必备烟酒，不管家庭聚餐，外出应付，少不了酒的存在。烟酒不分居，有烟就有酒。烟和酒对人体的损害巨大，烟自身就有数百种有害物质，对人体的损伤是缓慢的，不管是一手烟仍是二手烟对人体的损伤都不容小视；酒是两面性，既能救人也能杀人，对身体的损伤也极端大，对大脑、对肝脏、对中枢神经、对肠胃等损伤巨大。

戒烟是一种苦楚的进程，烟瘾尽管没有毒瘾恐惧，可是仍然能让人难过万分，这也是为什么大部分人无法戒烟成功的原因。关于烟民来说，想要戒烟辅佐的东西很重要。在戒烟的进程中多饮用一些抗氧化和润肺清咽成效的养生茶，让戒烟事半功倍，给咱们介绍三种辅佐戒烟用的养生茶。

辅佐戒烟养生茶

一、戒烟茶

茶材：太子参12g，鱼腥草10g，薄荷10g，地龙5g，小苏打5g，远志10g，绿茶3g，红糖适量

制作方法：

1、将太子参，鱼腥草，薄荷，地龙，小苏打，远志烘干，并打成粉状（中药商场一般都有打粉处，或许自行研磨）

2、将茶材粉末与绿茶一起放入壶中，参加适量的开水，冲泡5分钟，调入适量的红糖即可饮用。

留意：主张每日迟早各一次。

二、芦荟茶

茶材：鲜芦荟半条（取三年以上的芦荟），绿茶3g，白糖适量

制作方法：

1、鲜芦荟需求用水洗净，去皮，切成小段。

2、将切好的鲜芦荟与绿茶一起放入壶中，参加适量的热水，冲泡5分钟左右，调入适量的白糖即可饮用。

留意：肠胃虚寒者慎用。烟瘾犯了的时分饮用能够有用缓解烟瘾。

三、青果薄荷茶

茶材：青果10g、薄荷10g，百合5g，甘草5g，绿茶3g

制作方法：

1、将青果，薄荷，百合，甘草清洗洁净。

2、把洗好的茶材与绿茶一起放入水壶中，参加适量的热水，冲泡10分钟后即可饮用。可屡次续水冲泡。

润肺爽喉茶

许多烟民由于长时刻吸烟，所以呼吸体系和肺部功用呈现了一场，此刻就需求一些具有润肺爽喉成效的养生茶来调度身体。常见的茶方有胖大海茶、橘皮茶

一、胖大海茶

茶材：胖大海2~3枚，甘草6g

制作方法：

1、将胖大海放入清水中发泡，泡开后除去硬皮。

2、将去皮的胖大海和甘草一起放入壶中，参加适量的热水，冲泡8~10分钟后，即可饮用。

留意：有厌恶、腹泻等症状的慎服

二、橘皮茶

二、橘皮茶

茶材：橘皮5g，罗汉果3g，蜂蜜适量

制作方法：

1、将橘子皮用水洗洁净，切成条状

2、把切好的橘子皮和罗汉果放入锅中，文火煎煮20分钟，取汁即可饮用。

醒酒养生茶

喝酒时刻长了，许多人会呈现醉酒和宿醉等景象，身体极端难过，特别是一些长时刻在外应付的人士，更应该多喝一些有助于醒酒的养生茶。

一、葛花枳椇茶

茶材：葛花20g，枳椇子10g，菊花10g

制作方法：

1、将葛花、枳椇子，菊花用是洗洁净。

2、将洗洁净的茶材一起放入壶中，参加适量的水，文火煎煮20分钟。

3、过滤茶渣即可饮用。

留意：此茶方在喝酒前喝能够保肝护肝，在喝酒时喝可增加酒量，在酒后喝能醒酒止呕。

二、紫罗兰迷迭茶

茶材：紫罗兰10g，迷迭香10g，百里香10g

制作方法：

1、将紫罗兰、迷迭香、百里香用水洗洁净。

2、把洗好的茶材放入杯中，参加热水冲泡15分钟，过滤茶渣取汁饮用。

留意：腹泻者禁用。

保养肝脏养生茶

肝脏是人体代谢体系的重要器官，专门用于人体的排毒。而喝酒过度的人会引起酒精肝，导致肝功用运作不正常，影响人体毒素的排出，就会引发各种病症。常常喝酒的人需求饮用一些养肝护肝的养生茶，进步肝脏的排毒才能，如甘菊双莲茶，灵芝枯草茶。

一、甘菊双莲茶

茶材：洋甘菊15g，半枝莲10g，金线莲10g，蜂蜜适量

制作方法：

1、将洋甘菊、半枝莲、金线莲清洗洁净

2、将洗洁净的茶材放入壶中，参加适量热水，冲泡5分钟左右，调入适量的蜂蜜即可饮用。

二、灵芝枯草茶

茶材：夏枯草10g，灵芝10g，蒲公英10g，甜叶菊7g，绿茶5g

制作方法：

1、将西枯草、灵芝、蒲公英、甜叶菊用水洗净

2、将洗好的茶材放入锅中，参加适量的水，以文火煎煮20分钟，取汁备用

3、将绿茶装入壶中，用备好的茶水冲泡5分钟即可饮用。

关于常常喝酒抽烟的人士，这几个茶方是最适用，能够辅佐戒烟，并且能协助应付是醒酒。尽管烟酒在平常的外交中不行短少，可是咱们进来不抽烟少喝酒，适量就好。由于喝酒而发作的事端天天都在发作，最近最严峻的玛莎拉蒂醉酒案，便是最典型的酒后事端；所以劝诫各位烟酒人士，少喝酒尽量不抽烟。

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