今日来说说产后掉发原因剖析

原标题：今日来说说 产后掉发原因剖析

1、孕期产后激素突变

这是由于怀孕时孕妈妈体内雌激素量增多，留住了原本现已应该掉落的头发，所以孕期会感觉头发特别旺盛。

一旦宝宝出生，新妈妈体内的激素就逐渐康复到怀孕前的水平，除了正常掉落的头发，“超期服役”的头发也要一同退役，所以每次梳头洗头，就感觉头发显着掉得多了。

说白了，产后掉发是生理现象，可不是人们口中的“坐月子不能洗头梳头!否则头痛还掉头发~”等所导致的。

当然，这种掉发一般不会太严峻，并且仅仅暂时现象，一般一年左右就能康复到产前的情况了。不过有些怀孕前头发就不太旺盛的宝妈，就可能呈现头发淡薄乃至露头皮的情况。

2、心情焦虑压力过大

心情和头发有着非常亲近的联系。宝妈生完宝宝后，各方面的压力也会一时间全都堆在面前。比方宝宝健康情况，宝妈的奶水，产后康复情况等等；产后有些宝妈身体各种痛苦不适，睡不了觉；育儿观念和家人存在很大差异，无法交流；还有些是由于宝宝身体有情况，照料宝宝身心俱疲。

等等这些问题，假如不能及时有效地缓解，必定会给宝妈形成很大的心情担负。在精力要素的影响下，头发哗哗掉，看到头发哗哗掉，精力压力就更大了，恶性循环。

3、清洁、护理办法不妥

头发健康成长的第一要素是清洁。假如不及时清洁，环境中的尘埃就会混合着皮脂堆积在发根，使头发呈现分叉，开裂和掉落。一起，油脂和尘埃很多堆积，会使细菌和真菌繁衍繁衍，还有引发毛囊炎和头皮感染的危险，问题更严峻。

有些宝妈产后不敢洗澡洗头，或是家人坚守旧习不让洗，所以头发油腻有异味不说，头皮屑也会越来越多，掉发更是很多添加。假如洗发(不妥干洗)、护发(频频烫染)、干发的办法不得当，同样会加剧掉发问题。

4、极点的瘦身办法

新手宝妈在断奶之后，为了快速瘦身康复身段，采纳饥饿、断食等极点瘦身办法，摄入食物品种过于单一，带来的结果是蛋白质和维生素的缺少，头发缺少成长必需营养，无以为继。

此外，短时间内体重大幅下降，也会导致体内荷尔蒙失调引起掉发。

5、饮食上的无节制

新手宝妈进入断奶后的另一个极点生活办法则是胡吃海喝，断奶对馋嘴妈妈(比方嗨宝妈)而言，恰似出狱解禁，很多食用影响甘旨(海鲜、麻辣、各种高糖甜食、各种酒)，也会阻止头发的正常成长。

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