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火龙果汁的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀食材用料火龙果2个相克食物 冰块2块 自制蜜糖5kg火龙果汁的做法1.火龙果去皮2.火龙果切成果粒3.将火龙...

发布时间:2017-10-29 01:17

蔬菜海带鸡汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气海带:软坚、化痰、消痰土豆:和胃、解毒、消肿食材用料鸡肉适量相克食物海带适量相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:16

番茄烧牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料番茄1个相克食物牛腩700克相克食物 花椒大料适量 葱姜适量桂皮1块 盐适量料酒适量 生抽适量 鸡...

发布时间:2017-10-29 01:13

河南蒸菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料土豆两个相克食物胡萝卜一个相克食物面粉适量 盐少许...

发布时间:2017-10-29 01:13

平菇炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目平菇:发散风寒、通络舒筋、抗癌食材用料鸡蛋三个相克食物平菇适量相克食物生姜一小...

发布时间:2017-10-29 01:12

红椒莴笋丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 莴笋:清热、解毒、辅助降血脂红椒:温中、开胃、消食花椒:温中、止泻、止痛食材用料莴笋一根相克食物红椒两个蒜2瓣相...

发布时间:2017-10-29 01:12

秘制牛肉酱(麻辣浓香口味)的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料牛肉250克相克食物豆瓣酱500克相克食物 花生豆25...

发布时间:2017-10-29 01:11

韭菜素馅包子的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒木耳:润肺止咳、补气、止血虾皮:补肾壮阳、辅助降血压、升压食材用料面粉500克 发酵粉5克 水...

发布时间:2017-10-29 01:10

枣糕(全蛋无需打发)的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋四个相克食物大枣12个相克食物白糖一勺相克食物红糖一勺相克食物面粉100...

发布时间:2017-10-29 01:10

绿豆薏米芡实粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热薏米:健脾、利湿、除痹大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料绿豆1把相克食物薏米1把相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:10

烤鳕鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鳕鱼:润肠通便、活血止痛、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料鳕鱼300克相克食物 鸡蛋黄一个料酒少许胡椒粉适...

发布时间:2017-10-29 01:08

牛奶蒸蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋两个相克食物 低筋面粉50克油10克糖30克相克食物牛奶20...

发布时间:2017-10-29 01:07

卡通便当的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀海苔:辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米饭1碗相克食物海苔...

发布时间:2017-10-29 01:06

丝瓜鸡蛋炒饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 丝瓜:解毒、凉血、清热化痰鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料丝瓜两根相克食物 饼一张鸡蛋3个相克食物 盐适量...

发布时间:2017-10-29 01:05

竹香粉蒸排骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥五花肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料排骨相克食物五花肉红苕相...

发布时间:2017-10-29 01:04

脆底生煎饺的做法和食材用料及健功效

食材用料 冻饺子适量食用油适量 水适量脆底生煎饺的做法1.不开火,给不粘锅涂一层油。2.冻饺子放入锅中放,摆放整齐。开小火。3....

发布时间:2017-10-29 01:04

羊肉馅锅贴的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 发面团一个适量 羊肉馅300克 拌馅用耗油少量料酒少量 老抽少...

发布时间:2017-10-29 01:03

胡萝卜洋葱炒蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料胡萝卜一根相克食...

发布时间:2017-10-29 01:03

烤肉饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳洋葱:健胃、祛痰、利水姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 肉末400克胡萝卜...

发布时间:2017-10-29 01:03

冬瓜虾仁粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热虾:补肾壮阳、托毒、护肝大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料冬瓜适量相克食物虾5只相克食物...

发布时间:2017-10-29 01:02