健康功效 豆腐：清热泻火、益气、解毒味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料青菜半斤相克食物...
发布时间：2017-09-18 17:03
健康功效 草莓：暖肝、补肝、止泻食材用料 罐头荔枝果肉适量 罐头水适量 吉利丁6克草莓10克相克食物 生饮水20克双色荔枝果冻的做...
发布时间：2017-09-18 16:57
食材用料番薯2个相克食物 米1杯番薯饭的做法1.准备好一杯米2.番薯去皮洗净3.切成丁备用4.把米洗淘好放入番薯按下电饭煲煮饭键5....
发布时间：2017-09-18 16:56
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺紫薯：补脾、益气、宽肠通便冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料桃胶10克山药100克相克食物紫薯...
发布时间：2017-09-18 16:53
食材用料 鸡腿(整鸡腿)一只 松花蛋一杖 绍酒黄酒十五克 白胡椒粉二克 老姜一块 盐五克松花鸡卷的做法1.先把老姜加入三十克水，打...
发布时间：2017-09-18 16:48
食材用料吐司布丁的做法1.吐司切去硬边2.切成小块3.奶锅加凉白开4.放入吐司块5.半匙白糖6.小火煮二分钟，用勺子按压成糊状7.晾凉...
发布时间：2017-09-18 16:47
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 火腿肠2个青椒2个相克食物 鱿鱼花适量油3勺 盐1勺葱1颗相克食物青椒火腿...
发布时间：2017-09-18 16:46
健康功效 葡萄：利水、补气、补血冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料葡萄1000克相克食物冰糖200克相克食物 盐（洗葡萄用）适量...
发布时间：2017-09-18 16:46
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料猪肉300克相克食...
发布时间：2017-09-18 16:44
健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料荞麦面适量相克食物红枣两个相克食物鸡蛋两个相克食物荞糕的做法1.盆...
发布时间：2017-09-18 16:43
食材用料 玻璃生菜三百克 李锦记特级鲜酱油五克 李锦记旧庄耗油五克香油五克 蒜瓣两粒浓汁玻璃生菜（简捷无味精版）的做法1.提前...
发布时间：2017-09-18 16:39
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉一根相克食物 低粉90克白糖45克...
发布时间：2017-09-18 16:38
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气料酒：活血化瘀大葱：通阳、解毒、活血食材用料 普通面粉300克 温水160克猪肉350克相克食物 酸...
发布时间：2017-09-18 16:26
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料鸡蛋3个相克食物青椒5根相克食物葱适量...
发布时间：2017-09-18 16:21
食材用料 明虾1斤 粗海盐2斤 姜片2片 葱段1棵 䓤花少许 酒5g 盐20g 水1Kg油500g盐焗虾的做法1.把虾洗净备用2.竹签3.用竹签将虾一...
发布时间：2017-09-18 16:21
健康功效 杏鲍菇：活血化瘀胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料杏鲍菇2个 瘦肉一小块胡萝卜小半根相克食物 油，盐，胡椒少...
发布时间：2017-09-18 16:20
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉适量蒜一粒相克食物辣椒半个相克食物油少量 盐一勺糖半勺相克食物 鸡精一勺炒...
发布时间：2017-09-18 16:19
食材用料 杏鮑菇500克 XO醬2匙 紅蔥頭1個 蔥花1/2匙 食油適量糖1/4匙相克食物 鹽1/4匙XO酱炒杏鲍菇的做法1.準備主材料XO醬和杏鮑...
发布时间：2017-09-18 16:15
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料胡萝卜一根...
发布时间：2017-09-18 16:14
健康功效 芝麻油：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料 笋叶500g面粉适量芝麻油适量 盐适量蒸笋叶的做法1.笋叶洗净晾干，切...
发布时间：2017-09-18 16:12
