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双色水饺的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰白菜:除烦、利水、清热解毒大葱:通阳、解毒、活血食材用料 饺子粉 猪肉馅香菇相克食物白菜相...

发布时间:2017-09-19 03:30

酱瓜豆腐的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪绞肉100g 板豆腐1盒 酱瓜1/2罐青葱1只相克食物 蒜末1大匙 <调味料>:米酒1大匙相克食物蚝油1大匙 酱瓜汁3大匙酱瓜...

发布时间:2017-09-19 03:29

酥炸鱿鱼圈的做法和食材用料及健功效

食材用料 鱿鱼圈300克面粉适量鸡蛋一颗相克食物 面包糖适量 盐、鸡精、胡椒、料酒适量 五香粉适量酥炸鱿鱼圈的做法1.将鱿鱼圈解...

发布时间:2017-09-19 03:29

羊肉粉丝汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁豆腐:清热泻火、益气、解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊肉卷200克粉...

发布时间:2017-09-19 03:28

白汤杂碎的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肝:明目、补肝、改善血液循环羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料羊肝相克食物羊...

发布时间:2017-09-19 03:27

清热祛湿猪扇骨汤的做法和食材用料及健功效

食材用料 猪扇骨两斤土茯苓适量赤小豆一抓相克食物云苓一抓相克食物 茨实一抓薏米一抓相克食物 干淮山40克 盐适量生姜适量相克食...

发布时间:2017-09-19 03:27

黑豆核桃黑米糊(补肾)的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾黑豆:健脾、利水、活血核桃:平喘、温肺、补肾食材用料黑米适量相克食物黑豆适量相克食物核桃...

发布时间:2017-09-19 03:26

豆瓣鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲫鱼:和胃、健脾、活血通络姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料鲫鱼一条相克食...

发布时间:2017-09-19 03:26

葡萄干红糖全麦吐司的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 全麦面粉150克葡萄干35克黄油23克 奶粉5克 高筋面粉150克红糖40克相克...

发布时间:2017-09-19 03:26

煎饼果子的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料 白面和杂面糊一碗鸡蛋两个相克食物黑芝麻适量...

发布时间:2017-09-19 03:25

梨丝山楂糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 淡盐水适量 雪花梨1个糖1勺相克食物 山楂糕半块梨丝山楂糕的做法1.所有食材2.梨切丝放入淡盐水盆中防梨丝氧化3.山楂糕...

发布时间:2017-09-19 03:25

鸡肉皮蛋粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡肉:温中、补精益髓、益气大米:富含碳水化合物、富含锰食材用料鸡肉适量相克食物枸杞适量相克食物皮蛋适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:25

孜然时蔬炒馒头的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目孜然:理气、止痛、调中食材用料鸡蛋1相克食物 馒头1 胡萝卜,黄瓜1孜然孜然时蔬炒馒...

发布时间:2017-09-19 03:24

香糯青团的做法和食材用料及健功效

食材用料糯米粉200克艾草适量 澄粉40克 豆沙馅适量 糕粉适量香糯青团的做法1.采来的艾草2.艾草洗净后摘去老叶,下锅焯水,可以放...

发布时间:2017-09-19 03:23

红椒肉末拌凉面的做法和食材用料及健功效

健康功效 红椒:温中、开胃、消食姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料红椒1个 猪肉馅适量大蒜适量相克食物姜适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:21

香蕉班戟的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料牛奶240克相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:20

虎皮蛋糕卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 蛋黄4颗白糖35克相克食物 玉米淀粉30克鸡蛋2个相克食物 低筋面粉40克 水25克...

发布时间:2017-09-19 03:19

茄汁山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料山药1段相克食物 蕃茄酱适量白糖少许相克食物 凉开水适...

发布时间:2017-09-19 03:19

红豆椰汁西米露的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料红豆300克相克食物西米200克 椰汁适量冰糖适量相克食物...

发布时间:2017-09-19 03:19

炒鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡胗:健胃消食、补血、涩精止遗食材用料鸡胗3个相克食物 鸡肠100克 泡朝天椒适量 泡尖椒适量 红尖椒适量 新鲜蒜头一头...

发布时间:2017-09-19 03:18