健康功效 卷心菜：补虚、利湿、清热食材用料卷心菜半个相克食物 火腿肠3个 小饼6个 海天辣黄豆酱适量番茄酱适量相克食物油适量...
发布时间：2017-09-24 19:45
健康功效 彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 a圣女果450g a青葱1/2cup a香菜3tsp A蒜2瓣 a海盐1/2tsp a酸橙汁2tsp彩椒...
发布时间：2017-09-24 19:44
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表陈皮：和胃、和胃止呕、辅助降血脂食材用料 老鸭半只绿豆50克...
发布时间：2017-09-24 19:44
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋面粉250克鸡蛋25克相克食物 牛奶（水）100克（110克） 蓝莓果酱适量黄...
发布时间：2017-09-24 19:41
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒2个相克食物豆皮2张相克食物 葱，姜，蒜末各1小撮蚝油1大勺 生抽酱油1...
发布时间：2017-09-24 19:40
健康功效 空心菜：利湿、清热、止血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 凉面适量空心菜适量相克食物香油适量蒜几瓣相克食...
发布时间：2017-09-24 19:39
食材用料 低筋面粉80克 新鲜鸡蛋（大）5个 玉米油40克 纯牛奶50克 细砂糖90克 玉米淀粉10克八寸戚风蛋糕的做法1.准备好所有材料...
发布时间：2017-09-24 19:36
食材用料 饼皮：糯米粉50克 饼皮：粘米粉35克 饼皮：澄粉25克 饼皮：细砂糖10克 饼皮：色拉油（无气味）20克 饼皮：牛奶160克（...
发布时间：2017-09-24 19:32
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜500克相克食物 油，蒜沫，干辣椒节适量 盐，味精，陈醋适量醋溜白菜的做法1.准...
发布时间：2017-09-24 19:30
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒食材用料 红椒半个 盐 鸡精食用油韭菜100克相克食物 豆芽100克 红薯粉丝50克韭菜豆芽炒粉丝的做...
发布时间：2017-09-24 19:30
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉150g相克食物 粘米粉170g瑶柱35g相克食物虾皮5g相克食物 蒜蓉适量 盐适量 葱花适量...
发布时间：2017-09-24 19:29
健康功效 苦瓜：明目、暖肝、清热食材用料苦瓜2根相克食物 肉适量 葱姜蒜适量 盐适量蚝油适量 鸡精适量料酒适量鸡蛋1个相克食物...
发布时间：2017-09-24 19:28
食材用料 高粉150g 低粉30g 细砂糖18g 盐1g 奶粉10g 水85ml 无盐黄油12g 全蛋液20g 酵母2g 热狗香肠4根 奶酪片4片 去皮白芝麻适...
发布时间：2017-09-24 19:27
健康功效 白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料小麦粉500克 黄油（或者色拉油）60克 香葱叶50克 酵母粉6克 盐5克白糖30—60克...
发布时间：2017-09-24 19:26
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表酱油：升压、补血、护齿食材用料 板鸭半只 袋装冬笋300g蒜相克食物姜相克食物蒜头相...
发布时间：2017-09-24 19:25
健康功效 菠萝：止泻、消食积、利水胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳玉米：健脾、利水、祛湿食材用料菠萝一个相克食物胡萝卜一...
发布时间：2017-09-24 19:25
食材用料 澄粉适量 普通面粉适量 红豆豆沙馅适量 开水适量 菠菜汁适量 白糖和到面粉里适量豆沙馅白菜馒头的做法1.澄粉加普通面粉...
发布时间：2017-09-24 19:24
健康功效 鹌鹑蛋：益气、补血、润肤豇豆：健脾、利湿、补肾填精白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鹌鹑蛋适量相克食物豇豆...
发布时间：2017-09-24 19:24
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料五花肉500克 葱姜适...
发布时间：2017-09-24 19:22
健康功效 霸王花：润肺止咳、清热、理气红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂黄芪：利水、补气、托毒食材用料猪骨400克霸王花25克红枣...
发布时间：2017-09-24 19:22
