食材用料 鸡胸150g山药60g相克食物 大青椒一个 红尖椒半个 李锦记后庄蚝油一匙淀粉2g油适量 盐少许姜2g相克食物蒜一瓣相克食物山...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂食材用料 新鲜莲子10-25粒大麦芽适量红枣2-5颗相克食物红枣莲子大麦茶的做法1.新鲜的莲...
发布时间：2017-10-30 13:25
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料面粉300克鸡蛋2个相克食物火腿两根相克食物 盐适量葱1根相克食物油适量胡椒粉适...
发布时间：2017-10-30 13:24
健康功效 鸡翅：温中、补精益髓、益气青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌酱油：升压、补血、护齿食材用料鸡翅8-10个相克食物青...
发布时间：2017-10-30 13:23
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料芋头250克相克食物芝士20克相克食物 淡奶油10克白糖1...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 土司片2片鸡蛋2个相克食物 罗勒碎随意 盐少许 圆形模具或心形模具1个土司面...
发布时间：2017-10-30 13:22
健康功效 桔子：和胃、润肺、理气白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 普通面粉150克桔子500克 黄桃罐头200克冰糖50克相克食...
发布时间：2017-10-30 13:21
健康功效 番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 大虾18只 玉米淀粉适量大蒜5粒相...
发布时间：2017-10-30 13:21
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白萝卜400克相克食物 凉拌醋白糖15克相克食物 盐...
发布时间：2017-10-30 13:21
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜200克相克食物糯米粉120克 水三勺白糖适量相克食物 葱花5克油一勺香葱南瓜...
发布时间：2017-10-30 13:21
健康功效 小白菜：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目食材用料小白菜500g相克食物 老豆腐200g大蒜3瓣相克食物油适量 盐适量...
发布时间：2017-10-30 13:20
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料虾仁相克食物面粉芹菜...
发布时间：2017-10-30 13:20
健康功效 料酒：活血化瘀冰糖：和胃、健脾、润肺止咳姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料料酒一大勺香葱几根相克食物 小米...
发布时间：2017-10-30 13:20
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾燕麦：止血、固表止汗、收敛莲子：养心安神、止泻、补脾食材用料黑米30克相克食物燕麦50克相克...
发布时间：2017-10-30 13:20
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料包菜适量相克食物食用油适量面粉一碗胡萝卜适量相克食物 盐适量家常素炒饼的...
发布时间：2017-10-30 13:19
健康功效 鸭胗：富含胆固醇食材用料鸭胗300克孜然20克 辣椒粉20克 盐10克香菜2颗相克食物料酒20克油50毫升孜然爆鸭胗的做法1.鸭...
发布时间：2017-10-30 13:19
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉250g 鲜奶120cc鸡蛋2个相克食物 无盐奶油100g 细砂糖100g 无铝泡打...
发布时间：2017-10-30 13:18
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热酱油：升压、补血、护齿食材用料冬瓜适量相克食物香菜一根相克食物葱适量相克食物姜适量相克食...
发布时间：2017-10-30 13:16
健康功效 基围虾：护肝、增强免疫力、延缓衰老鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目料酒：活血化瘀食材用料基围虾16个面粉适量鸡蛋...
发布时间：2017-10-30 13:14
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料 三碗水750ml土豆250g相克食物胡萝卜100g相克食物 猪...
发布时间：2017-10-30 13:14
