健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料胡萝卜1根相克食物 凉开水适量白糖1勺相克食物胡萝卜汁的做法1.胡萝卜洗净后...
发布时间：2017-10-14 22:42
健康功效 薏米：健脾、利湿、除痹红豆：理气、清热解毒、活血糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料 无心莲子10颗左右薏米25g...
发布时间：2017-10-14 22:40
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血食材用料牛肉150g相克食物 面条100g 酸菜适量生姜3片相克食物 山奈3小片 红辣椒少许青菜4...
发布时间：2017-10-14 22:39
食材用料福寿鱼一条番茄两个相克食物油适量 盐适量糖适量相克食物料酒适量 葱丝适量香菜适量相克食物番茄烧鱼的做法1.福寿鱼洗干...
发布时间：2017-10-14 22:39
健康功效 茄子：清热、活血、消肿丝瓜：解毒、凉血、清热化痰食材用料茄子1个相克食物丝瓜1个相克食物 炸肉1份 大豆油40克 盐2克...
发布时间：2017-10-14 22:38
健康功效 黄瓜：利水、清热、解毒食材用料黄瓜一根相克食物 小米椒3～5个 蒜瓣2～3瓣食用油适量 盐适量 生抽适量蚝油2～3滴刀拍...
发布时间：2017-10-14 22:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目酸奶：活血化瘀牛奶：富含蛋白质食材用料 低粉180g鸡蛋二个相克食物酸奶80g相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:35
健康功效 鸭翅：富含蛋白质姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸭翅10个姜相克食物蒜相克食物 调料包1个香辣卤鸭翅的做法1...
发布时间：2017-10-14 22:35
健康功效 毛豆：健脾、益气、清热解毒鸡肉：温中、补精益髓、益气食材用料毛豆400克相克食物鸡肉200克相克食物大蒜两瓣相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:35
健康功效 鱿鱼：祛风除湿、利尿通淋、富含蛋白质青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料鱿鱼300克相...
发布时间：2017-10-14 22:34
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物面粉 加点盐金黄鸡蛋饼的做法1.鸡蛋，面粉，按3：1配2.油3.平底...
发布时间：2017-10-14 22:33
健康功效 花椒：温中、止泻、止痛胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 羊直排五百克 色拉油三百克 羊肉串调料（孜然味）五克香...
发布时间：2017-10-14 22:32
食材用料海鲜菇适量 里脊肉适量肉炒海鲜菇的做法1.准备好食材2.里脊肉切条，放料酒，生抽，淀粉抓匀，开水下锅即刻捞出备用3.开...
发布时间：2017-10-14 22:30
食材用料 牛肉丝适量 青椒丝少许 剩米饭适量 葱姜末少许 生抽酱油少许 香滴数滴 盐适量食用油适量青椒肉丝炒饭的做法1.准备食材:...
发布时间：2017-10-14 22:30
健康功效 牛油果：活血化瘀土豆：和胃、解毒、消肿南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料牛油果半个土豆1个相克食物南瓜3大块...
发布时间：2017-10-14 22:29
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料牛肉500克相克食物...
发布时间：2017-10-14 22:24
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒猪肉：补肾、滋阴、益气鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料韭菜适量相克食物猪肉适量相...
发布时间：2017-10-14 22:24
健康功效 奶油：促进生长、发育、增强免疫力、护眼明目口蘑：补虚、健脾、宣肺止咳火腿：健脾、补气、扩张血管食材用料 纯牛奶20...
发布时间：2017-10-14 22:24
健康功效 西红柿：暖肝、健胃、消食积鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青豆：健脾、益气、清热解毒食材用料西红柿2个相克食物鸡...
发布时间：2017-10-14 22:23
健康功效 蓝莓：富含胡萝卜素、活血化瘀黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇牛奶：富含蛋白质食材用料蓝莓一盒相克食物 蓝莓酱...
发布时间：2017-10-14 22:22
