健康功效 牛奶：富含蛋白质彩椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动食材用料面粉150G亚...
发布时间：2017-10-18 17:43
食材用料 花鲢鱼头一个 野天麻15克食用油适量姜一块相克食物葱一根相克食物枸杞少许相克食物红枣少许相克食物料酒适量 盐少许 水...
发布时间：2017-10-18 17:38
食材用料 高筋面粉250克 低筋面粉50克 小麦胚芽40克 奶粉20克 芥花油30毫升砂糖30克相克食物 盐3克 酵母4克鸡蛋1个相克食物牛奶1...
发布时间：2017-10-18 17:35
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血香菇：补虚、健脾、化痰金针菇：补肝、抗癌、益肠胃食材用料 烤麸1块木耳六七朵相克食物香...
发布时间：2017-10-18 17:34
健康功效 西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料西兰花1颗相克食物油50克 盐适量生姜10克相克食物大蒜15克相克食物 鸡精适量 水适...
发布时间：2017-10-18 17:34
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳大葱：通阳、解毒、活血香菇：补虚、健脾、化痰食材用料胡萝卜3个相克食物大葱3根相...
发布时间：2017-10-18 17:34
健康功效 芹菜：除烦、平肝、清热姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料芹菜2棵相克食物花生米150克相克食物 泡好的腐竹200...
发布时间：2017-10-18 17:34
健康功效 荸荠：消食积、化痰、清热生津白糖：富含碳水化合物、活血化瘀胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料荸荠600克相克食物...
发布时间：2017-10-18 17:32
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气桂皮：温中、祛寒、散瘀消肿花椒：温中、止泻、止痛食材用料五花肉1斤葱适量相克食物姜适量相...
发布时间：2017-10-18 17:30
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒：活血化瘀食材用料螃蟹3、4个相克食物 郫县豆瓣酱一大勺 麻椒粒一把 干红辣椒一...
发布时间：2017-10-18 17:29
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰薄荷：行气疏肝、发散风热、解毒食材用料大米200克相克食物雪梨一个相克食物枸杞一汤勺相...
发布时间：2017-10-18 17:27
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2只相克食物牛奶60克相...
发布时间：2017-10-18 17:26
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料冬瓜一小节相克食物蒜头2个相克食物 小米...
发布时间：2017-10-18 17:19
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气芹菜：除烦、平肝、清热食材用料猪肉250克相克食物芹菜300克相克食物 盐适量 生抽适量 耗油适量...
发布时间：2017-10-18 17:14
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高筋粉280g 淡奶油50g黄油20g 盐4g砂...
发布时间：2017-10-18 17:10
健康功效 八角：理气、止痛、温阳食材用料 鸡骨架一个油少量葱一段相克食物干辣椒 3个相克食物姜一块相克食物八角2个草果1个 香...
发布时间：2017-10-18 17:05
开门七件事“柴米油盐酱醋茶”，自古以来，食用油在膳食中都扮演了重要角色。但随着生活质量的提高，食用油从之前富贵人家的象征...
发布时间：2017-10-18 16:50
食材用料 花甲1斤蒜头三瓣相克食物豆豉约20颗相克食物紫苏约10块蒜蓉豆豉紫苏炒花甲的做法1.豆豉洗净沥水后，用刀身压扁，再用刀...
发布时间：2017-10-18 16:47
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料莲藕一节相克食物糯米适量相克食物冰糖适量相克食...
发布时间：2017-10-18 16:45
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌猪里脊肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料青椒10克相...
发布时间：2017-10-18 16:44
