在中医的眼中，食补远远胜于药补，而汤水就是最好、最合适冬令进补的食物。那么，冬季养生汤有很多种类，不同的体质可以做出不同...
发布时间：2018-09-30 09:26
掌握一点小常识对于生活还是有点好处的，况且夏季为了自己的身体健康，还是有必要去了解一下我们需要做些什么可以养生，所以一起...
发布时间：2018-09-30 09:15
养生茶有很多种类，根据个人具体情况，可以有不同的养生茶配方，而且很多养生茶操作起来也极其简便，为了让大家更轻松的喝上养生...
发布时间：2018-09-30 03:11
冬季养生从来都不是任意妄为的，在这个过程中，贯穿到生活的方方面面，该注意的一定要注意。1、注意时间段冬季养生也要讲究时间...
发布时间：2018-09-27 19:44
作为特殊群体的孕妈妈都可以适量地喝茶，那么，茶是否未老少皆宜，各个年龄段的人都可以饮用呢？另一特殊群体的老人家们，又是否...
发布时间：2018-09-27 19:34
寒冷的冬季造成很多人在该季节是、都处于缺水的状态，因此就需要多喝水来补充身体的身份以此帮助身体更好的进行新陈代谢。而且在...
发布时间：2018-09-27 19:32
有些人可能过度重视养生，却没有掌握一下禁忌，导致产生一些反效果，得不偿失，那么还是让我们看一下夏季养生有什么禁忌，有则改...
发布时间：2018-09-27 06:40
温暖的阳光，温暖的微风，和春天的美丽沐浴着一切，充满活力。那么，春季养生宜养什么呢?下面来看看下。春季是四季的开始，万象...
发布时间：2018-09-27 06:37
除了可以滋补肝脏的养生汤。一些春季养生粥也对身体大有裨益。下面就来看一下都有哪些可以调补身体的养生粥。1、玉米面红薯粥玉...
发布时间：2018-09-23 15:19
进入冬天以后，天气非常的寒冷，很多人都会觉得有点不舒服，因为我们人体受到了寒冷的刺激后，我们人体内的一些平衡系统，呼吸循...
发布时间：2018-09-23 15:13
秋季养生对身体有好处，但要掌握方法，千万别陷入误区，以免身体受损，患病影响胎儿。那秋季养生禁忌事项有哪些呢？3大禁忌要牢...
发布时间：2018-09-23 06:48
每个人的体质都有所差异。中医上大致分为平和、阳虚、气虚、痰湿、湿热、阴虚、瘀血、气郁体质。体质不同，适合的冬季养生茶也有...
发布时间：2018-09-23 03:16
很多人觉得吃火锅上火，不健康，这是因为火锅的汤料往往都是用辛辣刺激的辣椒、花椒来做麻辣锅底，虽然刺激美味，但也会容易上火...
发布时间：2018-09-23 03:16
生命在于运动，很多人喜欢在夏天进行运动，适当出汗对人体健康有益。但是并非所有运动都适合在夏天进行，那么夏季养生适合做什么...
发布时间：2018-09-22 21:45
在冬季养生越来越受到各个年龄段的追捧。我们知道养生的方法有很多，可以选择运动养生，可以选择饮食养生。那除了这些以外，在冬...
发布时间：2018-09-22 21:43
冬季是进补的好时节，要说具体的方法和要点，大致可以归纳为以下几点：1、多喝汤汤，不仅是富含营养，同时也易于人体消化吸收。...
发布时间：2018-09-22 15:08
夏季的高温常常让我们无法忍耐，让人吃不下睡不着，还会导致人们中暑，所以吃对食物特别重要，夏季还是有很多既能够解暑又养生的...
发布时间：2018-09-22 09:14
练养生瑜伽，最重要的是均衡饮食，不管你的饮食习惯好坏，都需要根据情况调节饮食习惯，从摄入以下3种有益于健康的食物：蔬菜汁...
发布时间：2018-09-22 06:53
虽说养生茶已经很普遍，而且养生茶的功效也很好，但是需要注意的是，并不是所有人都适合养生茶的，孕妇就是其中比较特殊的人群。...
发布时间：2018-09-22 03:21
春季虽然气候回暖，但仍然变化比较大，乍暖还寒，稍不注意很容易惹上呼吸道疾病或者其他流行病。对于孕妇来说，身体健康关乎着胎...
发布时间：2018-09-21 21:36
