减肥的方法这么多，到底哪种减肥方法最快最有效呢？下面就跟大家分享3个快速有效的减肥好方法，不想剧烈运动不想节食的懒人m

　　一、功能性胸闷　　在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处

一、白发吃些什么能变黑　　九制黑豆：将黑豆淘洗干净并经反复蒸、晒（最好九蒸九晒），贮于瓷瓶内，每天食用2次，每次6克，嚼后

　　【祛痘篇】　　1、芦荟消炎法　　芦荟有很好的消炎、镇静杀菌功效，菜场买回新鲜的芦荟，切小片敷在患部，或者去皮榨成汁，

　　冬季是养生进补的好时节冬季想要进补，单单靠食补是不行的，食补不如睡补，睡得好才是冬季最佳进补方法。那么冬季睡眠养生有

　　预防上火就吃10种食物　　梨：梨子中含水量高达84%，鲜嫩多汁，富含糖、蛋白质、脂肪、碳水化合物及多种维生素。中医认为梨

　　随着生活水平的提高，人们的饮食越来越趋向于大鱼大肉，而且工作压力大，运动健身时间少，慢慢的就容易患上高血脂，那么什么

　　因为对于死亡的恐惧，所以能够长生不老的秘密也受到了人们的广泛关注。而在我们身边就有一个长寿之乡-永福县。据不完全统计

　　随着人们生活的进步，茶叶正以它逐渐蔓延的趋势缓缓走进老百姓的日常生活，成为人们生活中一种津津乐道的饮品。茶叶分为红茶

　　现在人们的生活节奏越来越快了，尤其是在大城市生活的人们，每天都要顶着巨大的压力，一点也不能松懈，因此现在人的身体状况

　　　　怀孕初期，如果怀孕女性不注意就会很容易导致宝宝流产。在孕初期的时候身体营养不充足就会很容易导致宝宝营养不良、流产

　　据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国高达97%的成人存在口腔问题。20-39岁的中青年已经成为接受种植牙手术的主力军。

一、男人健康饮食食谱　　一、多吃蚝能补精。男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足

一、让冬天不再寒冷的水果　　香蕉属于水果的一种，且一年四季都可以买到，香蕉最主要的一个元素就是含钾元素，患有高血压的人群

　　便秘脱肛是常见的一种病症，便秘脱肛其实就是便秘导致了脱肛的发生，便秘脱肛一定要尽早的治疗，如果发生感染会给患者造成更

一、夏季男性养生小常识　　1、饮食合理，清淡为佳　　由于在高温的夏季，人体的消化系统会变得比较脆弱，所以，这个时候男性朋

一、甲状腺的基本结构　　甲状腺人类和猪的甲状腺才是典型的甲状。大部分的哺乳动物的甲状腺由两叶组成(Lobus dexter和sinister)

一、营养美味扁豆的种植方法　　（1）种子播种扁豆宜用上一年收获的种子，如保存条件较好，2~3年后种子仍可保持85%以上发芽率，

一、大小腿水肿有哪些原因呢　　小腿浮肿很多人都不会当回事，认为休息几天就没事了，其实并不是这样，小腿浮肿有的是正常情况，

一、肝火旺盛怎么回事　　1、火头胀　　主要症候常起于恼怒，头胀且痛，昏沉闷热，头筋突起，口干口苦，甚则两耳失聪，舌苔薄黄